Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…

Szukaj



Znalazłem 765 takich demotywatorów

Nauka nie kłamie

Nauka nie kłamie –  Psychologowie potwierdzają, że aby całkowicie rozładować stres, trzeba dziennie przytulić osiem osób. Albo jednej przypie...dolić.

Dlaczego warto czasem postrajkować

Dlaczego warto czasem postrajkować – Statystyki są nieubłagane Wszyscy wiedzą, że w Polsce strajkuje się (zbyt) mało na tle innych państw, ale ilekroć się to dzieje część mediów wpada w panikę, bo państwu grozi POTĘŻNY PARALIŻ.No to garść danych dla porównania. Wg GUS w 2017 roku w strajkach uczestniczyło zaledwie 29,7 tys. pracowników (na ponad 12 mln pracujących na umowę o pracę). Lącznie przerywali pracę na 35,6 tys. dni.W tym samym roku z powodu:➡️Reakcji na ciężki stres i zaburzeń adaptacyjnych pracownicy nie przepracowali łącznie 5 mln 604 tys dni➡️Epizodu depresyjnego – 3 mln 828 tys. dni.➡️Innych zaburzeń lękowych – 2 mln 646 tys. dni.➡️Zaburzeń depresyjnych nawracających – 2 mln 7 tys. dni.„Statystyki pokazują, że ponad połowa Europejczyków odczuwa negatywne skutki stresu w pracy” – mówi dr n. med. Agata Giza-Zwierzchowska. „Tymczasem wiemy, że warunki pracy w Polsce są jeszcze bardziej obciążające. Pracujemy dłużej i pod coraz większą presją. Statystyczny Polak ma dwukrotnie większą szansę zachorowania na depresję z powodu nadmiernych obciążeń związanych z nadmiarem obowiązków”.Mam z tego prosty wniosek: potężny paraliż to nas czeka, jak nie będziemy strajkować.
archiwum

- Oto nasz test kandydata na stanowisko, o które się pan ubiega. Proszę odpowiadać na pytanie. Pierwsze: czy lepiej jest stać czy iść? - Iść. - Czekać czy stać? - Hmm ... - Stać czy iść? - Ale?!.. .... - Nie zdał pan testu na poziom odporności na stres

- Oto nasz test kandydata na stanowisko, o które się pan ubiega. Proszę odpowiadać na pytanie. Pierwsze: czy lepiej jest stać czy iść?- Iść.- Czekać czy stać?- Hmm ...- Stać czy iść?- Ale?!.. ....- Nie zdał pan testu na poziom odporności na stres –

Firma: Chcemy zacząć promować zdrowie psychiczne w naszej firmie Pracownicy: Może zatrudnijcie więcej ludzi, aby wywierać na nas mniejszą presję i zwiększyć zarobki, aby wyrównać rosnące koszty utrzymania i zredukować nasz stres?

Pracownicy: Może zatrudnijcie więcej ludzi, aby wywierać na nas mniejszą presję i zwiększyć zarobki, aby wyrównać rosnące koszty utrzymaniai zredukować nasz stres? – Firma: E, nie o tym myśleliśmy, raczej jakaś joga albo coś takiego

Gwiazda pierwszy raz opowiedziała o tym publicznie

Gwiazda pierwszy raz opowiedziała o tym publicznie – Emilia Clarke, która w "Grze o tron" gra postać Daenerys Targaryen, miała udar mózgu. Na początku kręcenia serialu dowiedziała się, że ma dwa tętniaki."Prawie straciłam życie zaraz po tym, jak spełniło się moje marzenie z dzieciństwa - powiedziała Emilia Clarke i dodała, że „nigdy nie opowiedziała tej historii publicznie”.Wyznała, że w 2011 roku, tuż po nakręceniu pierwszego sezonu "Gry o tron", przeżyła udar mózgu. Poczuła silne zmęczenie i przeszywający ból głowy w czasie treningu, który miał łagodzić stres wywołany nagłą sławą.W szpitalu dowiedziała się, że ma udar mózgu. Krwotok podpajęczynówkowy, który wymagał natychmiastowej operacji mózgu. Po kilku godzinach obudziła się ze straszliwym bólem głowy, bełkocząc i nie pamiętając jak się nazywa.– Nagle zrozumiałam. Mój mózg był uszkodzony. Powiedziałam sobie: „Nie będę sparaliżowana”. Poruszałam palcami rąk i nóg, starałam się na głos recytować moje kwestie z „Gry o tron”, żeby zachować przytomność - wyznała aktorka.Po tygodniu zaburzenia mowy po udarze minęły. Miesiąc później Clarke mogła opuścić szpital i kontynuować pracę na planie serialu. Jednak wiedziała, że ma mniejszego tętniaka, który również może pęknąć.- Drugi sezon był moim najgorszym. Nie wiedziałam, co robi Daenerys. Jeśli mam być szczera, to wciąż myślałam tylko o tym, że zaraz umrę - wyznaje Emilia Clarke, serialowa Daenerys Targaryen.W 2013 roku pojawiło się zagrożenie życiaTętniak powiększył się ponad dwukrotnie, zaś druga operacja pogorszyła sprawę. Konieczna była kolejna, po której kawałki czaszki Clarke zostały zastąpione płytkami tytanu

Ja, jak byłem mały, żeby się odstresować jeździłem do ciotki na wieś zbierać kamienie z pola. To były zdecydowanie prostsze czasy...

Ja, jak byłem mały, żeby się odstresować jeździłem do ciotki na wieś zbierać kamienie z pola. To były zdecydowanie prostsze czasy... –  Dramat polskich uczniów!Z powodu jakiejś głupiej szkoły nie mogazaplanować swojej wycieczki na Bali!Gazeta Wyborcza7 godz.Córka jest przemęczona, zestresowana, a od września czekają ja kolejnewyzwania. Nowi znajomi, nauczyciele, nowe wymagania. Chciałamzafundować jej niezapomniane wakacje, żeby trochę zregenerowała siły, aleokazuje się, že - z powodu harmonogramu rekrutacji możemy planowaćwyjazd dopiero w sierpniu.

Poradnik lajfstajlowy jak wrócić do świetnej formy na wiosnę:

Poradnik lajfstajlowy jak wrócić do świetnej formy na wiosnę: – 1. Kup abonament do miejsca, gdzie leży dużo ciężarów a twoim zadaniem jest ich przerzucanie. Nie musisz tam chodzić, wiele osób z karnetem na siłownię wcale tam nie chodzi. Samo płacenie pomaga, bo stres pali kalorie.2. Kup sportowe ciuchy. Drogie, ładne, dizajnerskie. Wyglądaj zawsze jak w drodze na trening. Sportowy tryb życia, ale bez sportu.3. Jeżeli już trafisz na siłownię, idź do jakiegoś zajętego przyrządu i pytaj kiedy będzie wolny. Wywierając presję na innych ćwiczących od razu staniesz się częścią fit-społeczności.4. Biegaj tylko tam, gdzie akurat są polowania. Adrenalina to darmowa i naturalna suplementacja. Dla facetów bonus, że ktoś powie, że chociaż raz w życiu wyglądałeś jak dzik.5. Dieta jest najważniejsza. Jeżeli zdrowa dieta ci nie odpowiada, po prostu miej dwie.6. Z diet wybierz najdroższą. Im mniej składników ma polskie nazwy, tym lepiej. Nie chcesz przecież protein i witamin ze zwykłych brokułów, które nie mają ani jednego "q" w nazwie i nie przyjechały z innego kontynentu.7. Intensywnym i wszechstronnym wysiłkiem jest też boks. Żeby nie płacić, zacznij od prowokowania prostych bójek na ulicy. Na początek wybieraj słabszych i mniejszych od siebie. Później też, przecież nie chcesz przejść na zawodowstwo.8. Niektórzy uważają, ze seks liczy się jako sport. To prawda, ale dopiero po pierwszych 30 minutach.9. Ćwicz bez rozgrzewki. Nabawisz się kontuzji i masz dobrą wymówkę na dłużej.10. Idź na basen. Ciało zanurzone w wodzie traci na wadze. Co prawda pozornie, ale miło wiedzieć, jakie to uczucie.11. Jeżeli twoim problemem jest bycie zbyt chudym/chudą, zacznij chodzić w zbyt małych ubraniach. Problem rozwiązany.12. Po treningu rób selfie #afterworkout i wstawiaj na social media. Bez treningu też. Wpraw znajomych w poczucie winy. Popracuj nad lepszą pozą, lepszym światłem i filtrami.13. Odpoczynek po treningu jest kluczowy, żeby mięśnie mogły się zregenerować. Zacznij od odpoczynku, przedłuż odpoczynek a potem odpocznij jeszcze. Jak kluczowy, to kluczowy.14. Miej pieniądze. Większość problemów, które ludzie chcą rozwiązać poprzez sport, mogłyby rozwiązać pieniądze.15. Jeżeli jesteś przystojny/ładna, nie ćwicz. Niewiele możesz poprawić, a kawał życia ucieknie

Jak odreagować stres z pracy

Jak odreagować stres z pracy –

Alkohol pomaga usunąć stres

Alkohol pomaga usunąć stres – Ponadto biustonosz, majtki i wiele innych rzeczy...

16-latka jeszcze parę tygodni przed popełnieniem samobójstwa skarżyła się mamie na stres i problemy ze zdrowiem psychicznym. A ona to zbagatelizowała

16-latka jeszcze parę tygodni przed popełnieniem samobójstwa skarżyła się mamie na stres i problemy ze zdrowiem psychicznym. A ona to zbagatelizowała – Nigdy nie ignorujcie takich rzeczy When you try to talk to your mom about your stress and mental health issues & she tells you to get over it

"Bycie żonatym w ogóle nie jest stresujące"

"Bycie żonatym w ogóle nie jest stresujące" – - Dominik, 31 lat

Pierwszym państwem, w którym leczenie odbywałoby się przy pomocy MDMA (ekstazy) jest Izrael. Leczony będzie w ten sposób stres pourazowy

Pierwszym państwem, w którym leczenie odbywałoby się przy pomocy MDMA (ekstazy) jest Izrael. Leczony będzie w ten sposób stres pourazowy – Jak na razie jest to eksperyment, już zgłosiło się 50 osób cierpiących na PTSD. Pacjenci będą przyjmować MDMA pod stałym nadzorem specjalistów w ciągu 15 sesji psychoterapeutycznych. Jeśli testy przebiegną pomyślnie, to już za dwa lata można spodziewać się, że będzie to regularna terapia

Przykład "walki" Kościoła z pedofilią

Przykład "walki" Kościoła z pedofilią – Kuria opolska przez pięć lat ukrywała sprawę molestowania. Zawiadomiła prokuraturę dopiero w 2017 roku, gdy po zmianach w kodeksie karnym zaistniał obowiązek zgłaszania takich spraw pod sankcją kary więzienia „Lepiej nie iść na by 	przesłuchiwali, a to dodatkowy stres... 	Najlepiuifradamiat męża” 	bpANDRZEJ Ado matki chłopca, 	ktoraprzy ła do kurii w związku 	z molestowaniem jej syna przez księdza

Ten stres gdy się zagapisz na wycieczce

Ten stres gdy się zagapiszna wycieczce –
0:14

Gdybym musiał ocenić mój stres, powiedziałbym, że jestem całkiem blisko z Britney z 2007 roku

Gdybym musiał ocenić mój stres, powiedziałbym, że jestem całkiem blisko z Britney z 2007 roku –
archiwum – powód

Naukowcy twierdzą, że możesz ograniczyć stres ustawiając budzik nie na okrągłą godzinę Dla przykładu - zamiast ustawić budzik na 6:00, ustaw go na 11:36

Dla przykładu - zamiast ustawić budzik na 6:00, ustaw go na 11:36 –

Zalety posiadania kota:

 –  Kot na zdrowie! Właściciele Koty, kotów żyją pomagają w walce Mruczenie średnio o 5 lat z depresją kota obniża dłużej i samotnością ciśnienie krwi  i zwalcza stres U właścicieli kotów ryzyko zawału jest niższe o 30% Głaskanie kota powoduje wzrost poziomu oksytocyny - hormonu szczęście Posiadanie kota zwiększa odporność

10 rzeczy, które sprawiają, że ludzie uważają nas za brzydkich i nieatrakcyjnych (11 obrazków)

Nigdy nas nie opuszczają:

 –  DZIĘKUJĘ ŻE BYLIŚCIE ZE MNĄ PRZEZ CAŁY ROK 	STRES 	BEZSENNOŚĆ  KURWICA 	DEPRESJA 	NERWICA
archiwum

Praca mechanika bywa bardzo stresująca Klienci pchają się drzwiami oknami a ten postanowił z zaskoczenia przez ścianę

Praca mechanika bywa bardzo stresującaKlienci pchają się drzwiami oknami a ten postanowił z zaskoczenia przez ścianę –
0:30