Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…

Szukaj



Znalazłem 270 takich demotywatorów

 –
Kruche przedmioty są pakowane, a lunchboxy czyszczone, aby zapobiec powstawaniu nieprzyjemnych zapachów –

Japoński lekarz, Shigeaki Hinohara który przeżył 105 lat dzieli się radami dotyczącymi życia:

Japoński lekarz, Shigeaki Hinohara który przeżył 105 lat dzieli się radami dotyczącymi życia: – 1. Wybieraj schody zamiast windyHinohara podkreślił znaczenie regularnych ćwiczeń. Mawiał: „wchodzę po dwa stopnie naraz, aby rozruszać mięśnie”. Ponadto sam nosił swój bagaż i wygłaszał wiele wykładów rocznie, przemawiając na stojąco, by „pozostać silnym”.Medyk podkreślał również, że ludzie, którzy żyją wyjątkowo długo, mają wspólną cechę: nie mają nadwagi. W istocie otyłość jest powszechnie uważana za jeden z najważniejszych czynników ryzyka zwiększonej zachorowalności i śmiertelności.Doskonałym sposobem na codzienną dawkę ruchu jest wybieranie schodów zamiast windy.2. Nie we wszystkim słuchaj się lekarzaNie warto we wszystkich kwestiach ślepo ufać specjalistom od zdrowia. Warto natomiast nauczyć się uważności i codziennego obserwowania swojego ciała i tego, jakie wysyła nam sygnały. W ten sposób będziemy mogli lepiej dostosować dietę do swoich potrzeb, uregulować rytm dnia i snu i być na bieżącą z często ukrytymi, emocjami.3. Dziel się wiedzą i umiejętnościamiDoktor Hinohara udzielił w swoim życiu mnóstwa wykładów i wywiadów. Uwielbiał dzielić się swoją wiedzą. I Ty spróbuj dzielić się z innymi tym, co umiesz najlepiej, da Ci to poczucie ogromnej satysfakcji.4. Emerytura? Nie, dziękuję!Emerytura to tylko społeczny konstrukt, a Ty wcale nie musisz się nim kierować w życiu. Jeśli robisz to, co kochasz, to rób to jak najdłużej. Dzięki temu masz poczucie celu i spełnienia, co realnie przekłada się na stan Twojego zdrowia.5. Planuj z wyprzedzeniemHinohara planował swój pobyt na Igrzyskach Olimpijskich w 2020 w Tokio. Weź z niego przykład! Nic nie przyjdzie do Ciebie samo, najpierw musisz zaplanować wspaniałe, zaskakujące życie. A później tylko się nim cieszyć.6. Nie trać zbyt dużo czasu na liczenie kaloriiDieta, którą proponował doktor, była dosyć oryginalna. Zachęcał do zjadania łyżki oliwy dziennie, a sam chętnie sięgał po ciasteczka, ryż i mleko na lunch. Na kolację zjadał często ryby i warzywa. Był zwolennika zjadania małej ilości mięsa. Dzień zaczynał od filiżanki kawy.7. Twoja energia zależy od twojego nastawieniaNegatywne myśli, zadręczanie się przyszłością lub zamartwianie przyszłością, zbytnie analizowanie – to wszystko realnie psuje nasze zdrowie i nie pozwala cieszyć się każdym dniem. Spróbuj odnaleźć przyjemność tu i teraz, a zobaczysz, jak zmieni się Twoje życie.8. Zło i smutek nigdy nie znikną, więc… nie traktuj ich zbyt poważnieNie warto dodawać siły złym emocjom, przejmując się nimi. Doktor Hinohara nauczył się tego, przeżywając niewolę w Armii Radzieckiej, gdzie cierpiał chłód i głód. Nauczył się wtedy, czym jest siła umysłu.9. Pieniądze to nie wszystkoWszystkich czeka nas śmierć, z którą nawet największe pieniądze sobie nie poradzą. Warto więc czerpać przyjemność z małych cudów codziennego świata, a nie martwić się zarobkami.10. Oswój bólSiła umysłu jest niezmierzona i można dzięki niemu poradzić sobie nawet z fizycznym bólem. Doktor lubił otaczać się muzyką i zwierzętami, to pozwalało mu się zrelaksować i znaleźć spokój. Może warto poszukać szczęśliwego miejsca, które da Ci ukojenie?Doktor Hinohara zmarł 18 lipca 2017.
 –
0:12
A tymczasem gdzieś w Tokio –
0:09
 –
Nowy rekord to 6,64. Polka wygrała całe zawody, Aleksandra Kałucka była trzecia –
0:15
 –
Spaliny są poddawane różnym etapom monitorowania i oczyszczania, aby upewnić się, że niebezpieczne substancje, takie jak rtęć i dioksyny, zostały usunięte i nie przedostały się do atmosfery, a popiół jest wyrzucany na wysypiska lub wykorzystywany jako surowiec w procesach przemysłowych –
archiwum
Takie życie tylko w Polsce! – Na początku polski Tokio Drift xD
archiwum
Indywidualny mistrz świata na żużlu Artiom Łaguta aby móc startować w zawodach chciał uzyskać polską licencję ale PZM odmówił. – Objęci sankcjami:Artiom Łaguta - rosyjski żużlowiec, indywidualny mistrz świata z sezonu 2021, od 11 lat mieszka w Polsce, w 2020 roku otrzymał polskie obywatelstwoEmil Sajfutdinow -  rosyjski żużlowiec, trzykrotny brązowy medalista indywidualnych mistrzostw świata, od 15 lat mieszka w Polsce, w 2009 roku otrzymał polskie obywatelstwoGrający bez przeszkód:Daniił Miedwiediew -  rosyjski tenisista, triumfator US Open 2021 i ATP Finals 2020Andriej Rublow -  rosyjski tenisista, złoty medalista igrzysk olimpijskich z Tokio (2020) w grze mieszanej
archiwum
Profesorze, Tokio, Berlin - bo jest taka sprawa... –
Tokio Drift i zasłużona kara za głupotę –
0:39
archiwum
TOKIO 9/10.03.1945 – PAMIĘTAJMY
Na razie naśladuje jego ziewanie.13/10 dla obojga –
 –
0:45
Teraz Sha'Carri Richardson, jedna z najlepszych sprinterek świata, domaga się odpowiedzi, czemu nie została dopuszczona do startu na igrzyskach w Tokio, po tym jak wykryto w jej organizmie marihuanę –
archiwum
 –
W zamian za pojawienie się w filmie "Szybcy i wściekli: Tokio Drift", Vin Diesel wynegocjował prawa do marki "Riddick", dzięki czemu mogła powstać kolejna część – Vin Dieslowi zależało na kontynuowaniu opowieści, a Universal nie bardzo kwapił się do produkcji nowej części po finansowej klapie "Kronik Riddicka". Jednak Diesel tak bardzo wierzył w ten projekt, że zastawił swój dom, uzyskał kredyt oraz przeznaczył większość prywatnych pieniędzy, aby go nakręcić. "Riddick" zarobił na całym świecie blisko 155 milionów dolarów
archiwum – powód
Obszar metropolitalny Tokio – No trochę większy od Pruszkowa