Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…

Szukaj



Znalazłem 37 takich demotywatorów

Gdy szukasz wolnego miejsca na parkingu i ściszasz radio, żeby lepiej widzieć –

Poza dniem babci, dzisiaj mamy też Międzynarodowy Dzień Przytulania. Tuląc się, możemy tyle zyskać:

Pokaż cały obrazek…
– PRZYTULANIEWSZYSTKO, CO POWINNIŚMY WIEDZIEĆO PRZYTULANIUPrzytulanie to najprostszy sposób, żeby wyrazić swoje uczucia.Nie wymaga wielkiej wprawy, nic nie kosztuje i jest dobre na wszystko.1. Korzyści zdrowotne płynące z przytulaniaZ...Z...Zapobiegazawałom sercaWiększe stężenie oksytocynyw naszym organizmie mazbawienny wpływ na naszeserce. Badania wykazały,że u kobiet, które przytulają siędo swoich partnerów, notuje sięobniżenie ciśnienia nawet przykrótkim kontakcie fizycznym.Poprawianastrójo oPodczas przytulaniawydzielają się endorfiny,które sprawiają,że czujemy się lepiej.RegenerujemięśniePrzytulanie zwiększa poziomoksytocyny, a jak twierdząnaukowcy, hormon tenwpływa na regenerację mięśni.Eksperyment przeprowadzonyna myszach wykazał, że starszemyszy, którym wstrzykniętooksytocynę, szybciej regenerowałymięśnie, co odpowiadało wskaźnikowiregeneracji młodszych myszy.Poprawiajakość snuDorośli, którzyczęsto się przytulają,śpią o 21% lepiej niżdorośli, którzy unikająprzytulania się.Zwalcza nerwyi stresWydzielana podczasprzytulania oksytocyna,tzw. "hormon miłości",redukuje poziom stresu.Dzięki temu serce zwalniatempo, a ciśnienie się obniża.Poprawia się równieżkoncentracja.Wpływa na lepszystan zdrowiaHormony towarzysząceprzytulaniu są równieżimmuno-regulatorami.To znaczy, że wzmacniają układimmunologiczny, pomagająorganizmowi walczyć z infekcjamii stresem, dzięki czemu sąnaturalnym wspomagaczemodporności.2. Jak często powinniśmy się przytulać?Według amerykańskiej psychoterapeutki, Virgini Satir, powinniśmy być przytulani:4 razydziennie...8 razydziennie......aby przeżyć... aby zachować zdrowie12 razydziennie......aby się rozwijaćZ badań grupy psychiatrów z Wydziału Psychiatrii Uniwersytetu Północnej Karoliny,którym przewodził dr Karen M. Grewen, wynika, że 20-sekundowe przytulanie sięw połączeniu z 10 minutami trzymania się za ręce, zmniejsza szkodliwe fizyczneskutki stresu, jak również obniża ciśnienie krwi i spowalnia pracę serca.20 sekund10 minutprzytulania siętrzymania sięza ręce=mniej szkodliwychfizycznych skutków stresu,obniżone ciśnieniekrwi i spowolnionapraca sercaW eksperymencie przeprowadzonym przez grupę psychiatrów z Wydziału PsychiatriiUniwersytetu Północnej Karoliny wzięło udział ok. 100 par.Część z nich spędzała 10 minut, oglądając film romantycznyi trzymając się za ręce, a następnie przez 20 sekund przytulała się do siebie.Druga grupa również oglądała ten film, ale bez kontaktu fizycznego.Okazało się, że u osób z pierwszej grupy ciśnienie krwi obniżyło się dużo bardziej,niż u drugich.3. Wpływ przytulania na związkiPodczas przytulania się wzrasta poziom wydzielania oksytocyny, zwanej przeznaukowców, nie bez przyczyny, "hormonem miłości". Jak twierdzi dr Davis,oksytocyna odgrywa dużą rolę w polepszaniu naszej samooceny i podnosi naszązdolność do tworzenia zdrowych i pełnych bliskości związków.Przytulaniezwiększa zaangażowaniew relacjachBadania prowadzone przezLane Strathearn,profesor pediatrii w BaylorCollege of Medicine,wskazują, że kobiety,które doświadczyłyprzemocy lub samotnościnie są tak zaangażowanymiuczuciowo matkami, jak te, któresą przytulane przez mężczyzn.Przytulaniezwiększa ochotęna seksDotykając partnera,pobudzamy jego strefyerogenne.W ten sposóbzachęcamy godo fizycznegozbliżenia.Przytulaniepomaga sięlepiej komunikowaćWedług Davida Klow,terapeuty małżeńskiegoi rodzinnego z Chicago,nieerotyczny dotyk pomagaw porozumiewaniu się.Komunikacja niewerbalnamoże być sposobemna przekazanie partnerowinp. komunikatu: "Kocham cię","Możesz na mnie polegać".4. Kręgi kulturowe a bliskośćIstnieje kilka hipotez dotyczących związku kręgu kulturowego z przyzwoleniemna dotyk. Według jednej z nich, im dalej na północ, tym większy dystans międzyludźmi i zmniejszone przyzwolenie na dotyk. Druga z hipotez wskazuje, że dystanszależy od tego, czy dany lud był osiadły, czy koczowniczy. Jak wyjaśnia LeonCiechanowski, kultury koczownicze są bardziej ciepłe i gościnne, bo to zapewniałoim przetrwanie.KULTURY ZIMNE(o dużym dystansie)KULTURY CIEPŁE(gościnne, o mniejszym dystansie)m.in.Skandynawowie,Japończycy,Chińczycym.in.Włosi,Grecy,HiszpanieŹródło:Infografika:charaktery.eu, focus.pl, goodnet.orgMonika Gomułka
Uwaga na niebezpieczne produkty z Temu, Shein i AliExpress – Urzędnicy z Korei Południowej postanowili sprawdzić produkty zakupione na tych platformach. Wyniki badań są szokujące i przerażające jednocześnie. Chodzi np. o wyjątkowo wysoki poziom ftalanów. Badanie kurtki dziecięcej wykazało 622 razy więcej ftalanów, niż dopuszcza norma. Mogą one powodować alergię i astmę, rozstrajać gospodarkę hormonalną, przyczyniać się do bezpłodności, napadów agresji i problemów z koncentracją. Wykryto też przekroczenie norm ołowiu, chromu, niklu oraz kadmu. Zegarek dla dzieci zawierał ołów w stężeniu 278 razy przekraczającym dopuszczalny limit, a naszyjnik wykazał poziom ołowiu 1,2 razy wyższy od normy. Obecność tak wysokiego poziomu substancji toksycznych w produktach, stwarza ryzyko zarówno dla środowiska jak i zdrowia Dye Tie & 1Today $14.98X340TEMUMales CounteToday 151.200 💡 WIĘCEJ
Źródło: kobieta.gazeta.pl
Zagłosuj

Jak ogarniasz niedzielę handlową?

Liczba głosów: 543
– via NCAA Softball12
Po ponad 10 latach, Szwecja, jeden z pionierów cyfryzacji szkół, wraca do korzystania z klasycznych podręczników w szkołach. Badania potwierdzają, że czytanie z papieru lepiej wpływają na koncentrację i zapamiętywanie – Według Szwedów efekt cyfryzacji to m.in pogorszenie wyników w nauce, problemy z koncentracją i mniejsza sprawność fizyczna
Źródło: www.facebook.com
Jeśli masz stany lękowe, idź na spacer. Jeśli chcesz schudnąć, idź na spacer. Jeśli nie możesz spać, idź na spacer. Jeśli masz problemy z koncentracją, idź na spacer – Chodzenie jest jedną z najbardziej naturalnych aktywności fizycznych człowieka. Nie trzeba chodzić na siłownię, aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę. Spacerowanie pośród zieleni ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie fizyczne, psychikę, jakość snu i dobrą formę. Według WHO, wystarczy 40 minut spaceru dziennie, aby dostarczyć naszemu organizmowi odpowiednią dawkę sportu!
– MINISTERSTWOENERGIRYS. 3 KONCENTRACJA BENZOPIRENU W EUROPIE [ng/m²]<0,12Europeiska Agencia d0,12-0,4 0,4-0,6 0,6-1,01,0-15PLAN ROZWOJUELEKTROMOBILNOŚCI W POLSCE> 1,5
–
Wielki polski wynalazek, który może uniezależnić nas od importu surowców naturalnych! – Polscy naukowcy z Neutrino Geology, na czele z dr inż. Waldemarem Majem oraz dr Andrzejem K. Drukierem, jako pierwsi na świecie wprowadzają na rynek komercyjny detektor składu skorupy ziemskiej porównywalny do aparatu rentgena. Ta rewolucyjna metoda geologii rozpoznawczej pozwoli na ekstremalne skrócenie czasu oraz kosztów poszukiwań złóż metali ziem rzadkich, a ponadto radykalnie rozszerzy dostępny obszar poszukiwań. Pod wieloma względami to może być jedno z ważniejszych polskich odkryć.Chcąc doprowadzić do transformacji klimatycznej i energetycznej w skali globalnej potrzebujemy o wiele większej ilości źródeł energii odnawialnej, a pomóc mogą w tym wspomniane metale ziem rzadkich. Są one niezbędnym składnikiem wielu współczesnych technologii jak między innymi baterii samochodów elektrycznych, katalizatorów samochodów spalinowych, turbin wiatrowych czy ogniw fotowoltaicznych. Dodatkowo w obecnym czasie zauważalna jest koncentracja wydobycia i przetwarzania metali ziem rzadkich. Prym wiodą Chiny gdzie znajduje się 60% wszystkich źródeł surowców ziem rzadkich!!! Tym uzależniają od siebie swiat. Działanie urządzenia polega na pomiarze strumienia neutrin emitowanych przez pierwiastki promieniotwórcze znajdujące się w skorupie ziemskiej. Ich koncentracja i gęstość są skorelowane z pierwiastkami i cząsteczkami. Tam, gdzie jest dużo metali ziem rzadkich tam również jest wielokrotnie większa ilość pierwiastków promieniotwórczych.
Źródło: www.facebook.com
Nie wiesz co to prawdziwa koncentracja, dopóki nie musisz przenieść foremek do lodu napełnionych wodą od zlewu do zamrażalnika –
Dlatego właśnie koncentracja i pokora mają przewagę nad pajacowaniem –
Zamiast powodować uszczerbki na zdrowiu dawał by nadwyżki zdrowotne np: nadmiar sił, lepsza kondycja, lepsza koncentracja, spowolnienie starzenia itd. a do tego byłoby można się nim zarazić np. przez kaszel? –
Nie wiesz czym jest koncentracja,jeśli nigdy nie niosłeś tego od zlewudo zamrażarki –
–
– RÓŻNICE PSYCHOSEKSUALNE KOBIETA MĘŻCZYZNA 1. WYRAŻANIE EMOCJI I uczuć Kobieta to „świat uczuć" przeżywanych i wyrażanych na zewnątrz poprzez stawa, gesty, zachowania. 1 Jest bardziej stabilny emocjonalnie od kobiety, Może mieć trudności z uzewnętrznianiem uczuć. 2. MYŚLENIE Myślenie opiera na wyczuciu i intuicji, a nie na czystej logice. Myślenie opiera na logikę i racjonalnych argumentach. Wyraża się to w jego słowach i reakcjach. 3. NASTAWIENIA Nastawiona jest na współpracę z drugim I Nastawiony jest na wykonywanie zadań. człowiekiem. Ma potrzebę niezależności. 4. KONCENTRACJA I UWAGA Ma podzielną uwagę, myśli całościowo.( Posiada łatwość koncentrowania się na określonej czynności, myśli jednotorowo. 5. POTRZEBY I PRAGNIENIA Ma potrzebę piękna i harmonii. Przykłada wagę do drobiazgów. Potrzebuje możliwości samodzielnego dokonywania rzeczy ważnych. Pragnie uznania i docenienia. 6. EROTYKA Reaguje na dotyk, czule słowa i gesty pełne ciepła. Ma dla niej znaczenie miejsce i okoliczności w jakich dochodzi do współżycia. Uczy się reakcji seksualnych — zwykle, nie od razu współżycie sprawie jej przyjemność. Potrzebuje czasu i wyrozumiałości ze strony mężczyzny. Reaguje głównie na bodźce wzrokowe Uczy się głębszego przezywania bliskości fizycznej, jako wyrazu miłości i więzi. Może traktować współżycie, na poziomie reakcji fizjologicznej. 7. PRZEŻYWANIE RODZICIELSTWA Macierzyństwo ma wpisane w naturę. I Dorasta stopniowo do pełni ojcostwa. W tym pomaga mu żona.
– Oglądanie TV Czytanie artykułów Gra w szachy Pisanie egzaminu Łapanie tego dziada

Post zmęczonej mamy trójki dzieci poruszył serca tysięcy kobiet. Ciężko się z nim nie zgodzić

Pokaż cały obrazek…
Post zmęczonej mamy trójki dzieci poruszył serca tysięcy kobiet.Ciężko się z nim nie zgodzić – Bycie matką nie jest łatwe, a co dopiero ma powiedzieć matka trójki małych dzieci? Doba jest zdecydowanie za krótka. Wie, że musi ustalić sobie priorytety, aby pogodzić obowiązki mamy z życiem prywatnym. Nie ulega wątpliwości, że realizacja wszystkiego to nie lada wyczyn. Presja, która jej towarzyszy, sprawia, że każdego dnia daje z siebie 110%, aby zadbać o wszystko i wszystkich, jednak czy to możliwe?Oto co sądzi na ten temat:Jestem matką. Mam trójkę dzieci. Poszłam do lekarza, bo mam zaniki pamięci i trudności z koncentracją. Lekarz powiedział mi, że muszę spać 8 godzin dziennie. Bolą mnie plecy. Ortopeda mówi, że muszę regularnie ćwiczyć i uprawiać pilates 2- 3 razy w tygodniu.Nauczycielka mojego najstarszego syna mówi, że dziecko potrzebuje kontroli podczas odrabiania prac domowych. Najmłodszy syn również się uczy, ma zadania, prace, projekty i targi kulturalne, cotygodniowe prezentacje w szkole i uprawia sport (poza tym obaj spodziewają się, że będę ich oglądać, siedząc na trybunach).Alergolog mojego najmłodszego syna mówi, że dziecko potrzebuje, by gotować mu posiłki ze świeżych produktów, bez żadnego z 30 składników, na które ma alergię. Że muszę kupować wszystko świeże, gotować w domu. To trwa dwa razy dłużej. Mój mąż i mój najstarszy syn mówią, że tamto jedzenie jest niedobre i nie chcą go jeść, więc muszę ugotować coś innego.Eksperci ds. Edukacji i psychologowie mówią, że musisz spędzić 30 minut dziennie z każdym dzieckiem dla harmonijnego rozwoju.Pediatra powiedział, że powinniśmy na dwie godziny wychodzić na słońce i spędzać godzinę w parku na świeżym powietrzu każdego dnia i to jest dobre dla mózgu.Comiesięczne rachunki mówią, że muszę pracować.Ekspert ds. Edukacji i rozwoju mówi, że najlepszą rzeczą jest pozwolić dzieciom odkrywać, bawić się i brudzić, nawet jeśli to oznacza pranie ubrań każdego dnia.Specjalista terapii par mówi, że oboje małżonkowie muszą wyjść na romantyczną randkę lub spędzać czas razem co najmniej 1-2 razy w tygodniu. Nauka mówi, że seks jest ważny, a pary uprawiają go 2 do 3 razy w tygodniu.Kobiety sukcesu mówią, że kobieta musi inwestować w swoją karierę, być na bieżąco i chodzić na kursy, a także zarezerwować czas, aby zająć się swoim wyglądem. Psycholog mówi, że potrzebuję czasu tylko dla siebie.Więc teraz szukam eksperta od czarów, który pokaże mi jak to wszystko robi w ciągu zaledwie 24 godzin!!!Naprawdę ciężko nie zgodzić się z jej słowami, prawda?
–
Trening, koncentracja i precyzja –
– Oglądanie TVCzytanie artykułówGra w szachyPisanie egzaminuŁapanie tego gnoja

 
Color format