Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…

Szukaj



Znalazłem 31 takich demotywatorów

 –  Zaspokaja jednąz podstawowychpotrzeb - potrzebęprzynależnościWyzwala pozytywneemocjeWpływapozytywnie na ...>pracę mózguUczy empatii***********szczęścia*******Daje poczucie, żejesteśmy chcianii kochaniPrzyczynia się dowydzielania hormonów4Jest wsparciemw trudnych iciężkichmomentachGŁagodzi objawysmutkui depresjiZmniejszaryzyko zapadalnośćna choroby sercaObniża poziom stresuUspokaja układ nerwowyWzmacnia odporność na chorobyOpracowała M Sodkiewicz-DziadzioZP'S Tczew
Decyzja ta wzmacnia politykę sekularyzmu w placówkach szkolnych, wywołując debaty na temat wolności religijnej i jednolitości ubioru – Dziesiątki uczennic we Francji zostało odesłanych do domu pierwszego dnia w szkole za odmowę zdjęcia abai surro
 –  CO SIĘ DZIEJE Z MĘŻCZYZNĄ,GDY NIE UPRAWIA SEKSUBrak seksu w związku odbija się nie tylko na relacji, ale także na zdrowiuoraz innych dziedzinach życia. Seksuolodzy ostrzegają przed niekorzystnymiskutkami długotrwałego powstrzymywania się od aktywności seksualnej.Zobacz, co się dzieje z mężczyzną, gdy przestaje uprawiać seks:(MNIEJSZE LIBIDOIm dłuższa przerwa w seksie,tym mniejsza ochotana współżycieSŁABNIE SYSTEMODPORNOŚCIOWYPodczas seksu wytwarzanyjest hormon DHEA, którywpływa korzystniena system odpornościowyPROBLEMY ZE STRESEMSeks jest dobrym sposobem narozładowanie napięcia fizycznegoi psychicznego. Ponadto podczasseksu wzrasta poziom endorfin,które zmniejszają niepokój.i powodują dobre samopoczucieZMNIEJSZONY POZIOMTESTOSTERONUUprawianie seksu zwiększaprodukcję testosteronu.Hormon ten wzmacnia kościi mięśnie. Zbyt niski poziomtestosteronu może powodowaćzmęczenie i depresjęOBNIŻENIE NASTROJUIstnieją badania, które dowodzą,że uprawianie seksu minimalizujeryzyko zachorowania na depresję.Mężczyźni, którzy nie uprawiają seksusą wyraźnie mniej szczęśliwi niż ciaktywni seksualnie. Brak seksu možeprowadzić do obniżenia nastroju,zdenerwowania, rozdrażnienia,a nawet złościonetPROBLEMY Z EREKCJĄPrzy dłuższej abstynencji wśródmężczyzn dochodzi do problemówz utrzymaniem wzwodu. Nieregularnekontakty sprzyjają też przedwczesnemuwytryskowiPROBLEMY Z SERCEMSeks chroni przed zawałem mięśniasercowego. Częste uprawianie seksuprowadzi do obniżenia ciśnienia krwi,co dodatnio wpływa na ukladsercowo-naczyniowyWZRASTA RYZYKOZACHOROWANIA NA RAKALiczne badania wykazują, że ryzykozachorowania na raka prostaty jesto 30% mniejsze u mężczyzn, którzyregularnie współżyjąPROBLEMY W ZWIĄZKUTuż przed orgazmem wzrastapięciokrotnie poziom oksytocyny,(zwanej też hormonem miłości"),która działa jako neuroprzekaźnikw mózgu, budując zaufanie i powodującwzmocnienie więziNISKIE POCZUCIE WŁASNEJWARTOŚCIBrak seksu w związku może byćodbierany jako wyraz braku pożądania,miłości i akceptacji ze strony drugiejosoby. To może odbierać pewnośćsiebie oraz zaniżać poczucie własnejwartości i atrakcyjności

A jakie są twoje metody pielęgnacyjne?

+18
Ten demotywator może zawierać treści nieodpowienie dla niepełnoletnich.
Zobacz
 –  50 TWARZY WARZYWChłoszczęPIERSINporami€Al w1304ROLOWANIEODSPODUCHLASTCHLASTKIDZIENNYBatożę sięszczypioremcials sporyawlączyć do akcji komimascowa policja-Jestem szczęśliwy, besarna Vaca, który przyje odryskalem swoje kurkihal se swoim opiekunemap Doriaszem Lamkowim Owczarek bez probSo twarzy warzywzieleninao niezwyktel mocyfoto TOMASZ GOLA (Lubię sięananasowaćBracia trafili do polinioski. Piesek policyjny cyjnego aresztu. Za krazasługuje na medal-mówi dzież grozi im do 10 lat.pan Stanislaw (681)KIC, JAZTaki owoc potrafinieźle podnieśćciśnienieOgólnopolska telewizja FOKUS TV prezaMi IX HI50 TWARZY WARZYWBURAK ujędrniamoje ciałopotwierdzakosmetyczvalads (2113, która na was-niepo nym ciele sprawdzizornie,fa cudowne właści ka Karoliale pod wości burakaBche pewfokasie wielka moetburak to potena KolanDla mnie burak tokrit aturaka iliwww.Gdyby nie on, nie barwią skówieksza site zbankrutowalabym re, nawilzajamuje cinienie kometyki mow! Todmidais Adeabnita tem- Mekastewiswa splyous marswzmacnia w tabele, która bura cki mówi kosmetyczo I usuwa kauty wala jakornudo ka. I zaleca stosowaćk-wyll policakow Ima pick buraczane maseczki,fawianka ngore-dowodzi. Jej szczególnie zimą i nawakiewicz mutiastycme opinie przedwioiniuAlCHLASTCHLASTZacknamiczut już wiosnę, więc chcia o przeziębienie w taką pogodę, ponie-Dzięki takim zabiegom loew szybciejtobysie uit zimowe ubranialcle- wat zauroczeni słońcem ubieramy się plynieirozgrzewa moje ciało-thumaczyZENIASMAGANIEPOMIĘDZYSkanaçCZMasalananasempoprawiaZ Niemiecnadciągnątupalny wyżSMARUSMARU!PokonamHelmutaogórkiemad Polske dotarł wyż Termometry wolon
A wszyscy się dziwią, dlaczegotak młodo wyglądam –  FAKTOPEDIA.plUmiarkowane spożycie piwa wzmacnia zdrowie i pozytywniewpływa na urodę, zmniejsza ryzyko zawału serca i udarumózgu, zapobiega osteoporozie, a zawartość kwasu fosforowegoma dobry wpływ na skórę.

Przykazania 100-letniego mędrca Przeczytaj, warto

Przeczytaj, warto – 1. Naucz się widzieć wszystko wokół siebie i cieszyć się wszystkim – trawą, drzewami, ptakami, zwierzętami, ziemią, niebem. Spójrz na nie życzliwymi oczami i uważnym sercem – a odkryjesz taką wiedzę, której nie znajdziesz w książkach. Zobaczysz w nich siebie – poskromionego i odnowionego.2. Weź za obyczaj, chociażby przez kilka minut, stanie boso na ziemi. Dawaj ciału ziemię dopóki sama go nie wezwie.3. Szukaj możliwości przebywania przy wodzie. Ona zdejmie zmęczenie, oczyści myśli.4. Pij czystą wodę gdzie tylko można nie czekając na pragnienie. To jest pierwsze lekarstwo. Gdzie los mnie zaprowadzi, najpierw szukam studni, źródła. Nie pij słodkiej i słonej (mineralnej) wody butelkowanej. Jako pierwsze zjedzą wątrobę, a następnie zamurują naczynia.5. Codziennie na twoim stole powinny być warzywa. Pożywne są te, które były ogrzane i wypełnione słońcem. Na pierwszym miejscu – buraki, nie ma na ziemi lepszego pożywienia. Następnie – fasola, dynia, jagody, marchew, pomidory, papryka, szpinak, sałata, jabłka, winorośl, śliwki.6. Mięso, jeśli chcesz, możesz jeść. Ale rzadko. Nie jedz wieprzowiny, nie jednego człowieka wysłała na tamten świat. Ale cienki plaster słoniny wyjdzie na zdrowie. Ale nie wędź jej. Po co używać smoły…7. Złe jedzenie – kiełbasa, pieczone kartofle, ciasteczka, słodycze, konserwy, marynaty. Moje jedzenie – to zboża, fasola, zielone. Drapieżnik najadłszy się mięsa – ledwo łazi, jest leniwy. A koń od owsa cały dzień wóz ciągnie. Szarańcza żywi się trawą od tego ma siły aby latać.8. Lepiej po garstce, ale często. Żeby było mniej, piję dużo wody i kompotów, jem surowe jedzenie i warzywa. Od czwartku wieczorem do piątku wieczór niczego nie jem, tylko piję wodę.9. Post jest największą łaską. Nic tak nie wzmacnia i nie odmładza jak post. Kości stają się lekkie jak u ptaka. A serce wesołe, jak u młodzieńca. Z każdym dużym postem młodnieję o kilka lat.10. Słońce wschodzi i zachodzi – dla ciebie. Praca dobrze wychodzi po wschodzie słońca. Przyzwyczaisz się do tego to będziesz mocny ciałem i zdrowy duchem. A mózg lepiej odpoczywa i jaśnieje w wieczornym śnie. Tak robią zakonnicy i żołnierze. I mają siłę służyć.11. Dobrze jest w ciągu dnia zdrzemnąć się pół godziny na wznak, aby krew odświeżyła głowę i twarz. Niedobrze jest spać po jedzeniu, ponieważ krew staje gęsta i tłuszcz osadza się na naczyniach.12. Mniej siedź, ale śpij do woli.13. Staraj się być więcej pod odkrytym niebem. Naucz się żyć w chłodnym pomieszczeniu. Wystarczy aby nogi i ręce były ciepłe, ale głowa – chłodna. Ciało wysycha i starzeje się z cieple. W Ussuryjskich lasach poznałem starego Chińczyka, który zawsze nosił bawełniane ubrania, ale w chacie prawie nigdy nie palił.14. Słabe, zmarznięte ciało wzmacniać ziołami. Garstkę ziół, jagód, liści, gałązek porzeczki, maliny, poziomki zaparzaj wrzątkiem i pij cały dzień. Zimą przyniesie to dużo pożytku.15. Nie zapomnij o orzechach. Orzech jest jak nasz mózg. W nim siła dla mózgu. Dobrze jest codziennie użyć łyżeczki masła (oleju) orzechowego.16. Da ludzi bądź dobry i uważny. Od każdego z nich, nawet pustego, możesz się czegoś nauczyć. Nie rób z ludzi swoich wrogów ani przyjaciół a nie będziesz miał z nimi żadnych kłopotów.17. To co ci przeznaczone, zostanie dane. Tylko naucz się pokornie czekać. To czego nie powinieneś mieć nie szukaj. Niech dusza będzie lekka.18. Nie wierz w uprzedzenia, astrologów, nie uciekaj się do wróżb. Utrzymuj duszę i serce w czystości.19. Kiedy na duszy jest źle, trzeba wiele chodzić. Najlepiej polem, lasem, nad wodą. Woda poniesie twój smutek. Ale pamiętaj: najlepszym lekarstwem dla ciała i duszy jest post, modlitwa i praca fizyczna.20. Więcej się ruszaj. Toczący się kamień mchem nie zarasta. Kłopoty trzymają nas na ziemi. Nie uchylaj się od nich ale też nie daj im nad sobą zapanować. Nigdy nie bój się zaczynać, uczyć się czegoś nowego – sam się odnowisz.21. Nigdy nie byłem w uzdrowisku, nie przeleżałem ani jednej niedzieli. Mój odpoczynek to zmiana zajęć. Nerwy odpoczywają wtedy kiedy pracują ręce. Ciało nabiera sił, kiedy pracuje głowa.22. Nie proś o mało. Proś o dużo. Otrzymasz bardzo mało.23. Nie bądź chytry na wszelkie wygody, staraj się aby samemu być pożytecznym. Wiklina, która nie rodzi szybko usycha.24. Nie bądź prześmiewcą i żartownisiem ale bądź wesoły.25. Nie przejadaj się! Głodne zwierzę jest chytrzejsze i zwinniejsze od sytego człowieka. Z garścią daktyli i kubkiem wina rzymscy legioniści przechodzili w pełnym ekwipunku 20 kilometrów, wbijali się w nieprzyjacielskie szeregi i walczyli pół dnia bez wytchnienia … A od przesytu i zepsucia Patrycjuszy upadło imperium rzymskie.26. Po kolacji jeszcze pół godziny spaceruję po ogrodzie 1. Naucz się widzieć wszystko wokół siebie i cieszyć się wszystkim – trawą, drzewami, ptakami, zwierzętami, ziemią, niebem. Spójrz na nie życzliwymi oczami i uważnym sercem – a odkryjesz taką wiedzę, której nie znajdziesz w książkach. Zobaczysz w nich siebie – poskromionego i odnowionego.2. Weź za obyczaj, chociażby przez kilka minut, stanie boso na ziemi. Dawaj ciału ziemię dopóki sama go nie wezwie.3. Szukaj możliwości przebywania przy wodzie. Ona zdejmie zmęczenie, oczyści myśli.4. Pij czystą wodę gdzie tylko można nie czekając na pragnienie. To jest pierwsze lekarstwo. Gdzie los mnie zaprowadzi, najpierw szukam studni, źródła. Nie pij słodkiej i słonej (mineralnej) wody butelkowanej. Jako pierwsze zjedzą wątrobę, a następnie zamurują naczynia.5. Codziennie na twoim stole powinny być warzywa. Pożywne są te, które były ogrzane i wypełnione słońcem. Na pierwszym miejscu – buraki, nie ma na ziemi lepszego pożywienia. Następnie – fasola, dynia, jagody, marchew, pomidory, papryka, szpinak, sałata, jabłka, winorośl, śliwki.6. Mięso, jeśli chcesz, możesz jeść. Ale rzadko. Nie jedz wieprzowiny, nie jednego człowieka wysłała na tamten świat. Ale cienki plaster słoniny wyjdzie na zdrowie. Ale nie wędź jej. Po co używać smoły…7. Złe jedzenie – kiełbasa, pieczone kartofle, ciasteczka, słodycze, konserwy, marynaty. Moje jedzenie – to zboża, fasola, zielone. Drapieżnik najadłszy się mięsa – ledwo łazi, jest leniwy. A koń od owsa cały dzień wóz ciągnie. Szarańcza żywi się trawą od tego ma siły aby latać.8. Lepiej po garstce, ale często. Żeby było mniej, piję dużo wody i kompotów, jem surowe jedzenie i warzywa. Od czwartku wieczorem do piątku wieczór niczego nie jem, tylko piję wodę.9. Post jest największą łaską. Nic tak nie wzmacnia i nie odmładza jak post. Kości stają się lekkie jak u ptaka. A serce wesołe, jak u młodzieńca. Z każdym dużym postem młodnieję o kilka lat.10. Słońce wschodzi i zachodzi – dla ciebie. Praca dobrze wychodzi po wschodzie słońca. Przyzwyczaisz się do tego to będziesz mocny ciałem i zdrowy duchem. A mózg lepiej odpoczywa i jaśnieje w wieczornym śnie. Tak robią zakonnicy i żołnierze. I mają siłę służyć.11. Dobrze jest w ciągu dnia zdrzemnąć się pół godziny na wznak, aby krew odświeżyła głowę i twarz. Niedobrze jest spać po jedzeniu, ponieważ krew staje gęsta i tłuszcz osadza się na naczyniach.12. Mniej siedź, ale śpij do woli.13. Staraj się być więcej pod odkrytym niebem. Naucz się żyć w chłodnym pomieszczeniu. Wystarczy aby nogi i ręce były ciepłe, ale głowa – chłodna. Ciało wysycha i starzeje się z cieple. W Ussuryjskich lasach poznałem starego Chińczyka, który zawsze nosił bawełniane ubrania, ale w chacie prawie nigdy nie palił.14. Słabe, zmarznięte ciało wzmacniać ziołami. Garstkę ziół, jagód, liści, gałązek porzeczki, maliny, poziomki zaparzaj wrzątkiem i pij cały dzień. Zimą przyniesie to dużo pożytku.15. Nie zapomnij o orzechach. Orzech jest jak nasz mózg. W nim siła dla mózgu. Dobrze jest codziennie użyć łyżeczki masła (oleju) orzechowego.16. Da ludzi bądź dobry i uważny. Od każdego z nich, nawet pustego, możesz się czegoś nauczyć. Nie rób z ludzi swoich wrogów ani przyjaciół a nie będziesz miał z nimi żadnych kłopotów.17. To co ci przeznaczone, zostanie dane. Tylko naucz się pokornie czekać. To czego nie powinieneś mieć nie szukaj. Niech dusza będzie lekka.18. Nie wierz w uprzedzenia, astrologów, nie uciekaj się do wróżb. Utrzymuj duszę i serce w czystości.19. Kiedy na duszy jest źle, trzeba wiele chodzić. Najlepiej polem, lasem, nad wodą. Woda poniesie twój smutek. Ale pamiętaj: najlepszym lekarstwem dla ciała i duszy jest post, modlitwa i praca fizyczna.20. Więcej się ruszaj. Toczący się kamień mchem nie zarasta. Kłopoty trzymają nas na ziemi. Nie uchylaj się od nich ale też nie daj im nad sobą zapanować. Nigdy nie bój się zaczynać, uczyć się czegoś nowego – sam się odnowisz.21. Nigdy nie byłem w uzdrowisku, nie przeleżałem ani jednej niedzieli. Mój odpoczynek to zmiana zajęć. Nerwy odpoczywają wtedy kiedy pracują ręce. Ciało nabiera sił, kiedy pracuje głowa.22. Nie proś o mało. Proś o dużo. Otrzymasz bardzo mało.23. Nie bądź chytry na wszelkie wygody, staraj się aby samemu być pożytecznym. Wiklina, która nie rodzi szybko usycha.24. Nie bądź prześmiewcą i żartownisiem ale bądź wesoły.25. Nie przejadaj się! Głodne zwierzę jest chytrzejsze i zwinniejsze od sytego człowieka. Z garścią daktyli i kubkiem wina rzymscy legioniści przechodzili w pełnym ekwipunku 20 kilometrów, wbijali się w nieprzyjacielskie szeregi i walczyli pół dnia bez wytchnienia … A od przesytu i zepsucia Patrycjuszy upadło imperium rzymskie.26. Po kolacji jeszcze pół godziny spaceruję po ogrodzie.26. Po kolacji jeszcze pół godziny spaceruję po
Że ludzie są w stanie uwierzyć w każdą bzdurę, jeżeli poprze się ją autorytetem nawet nieznanej im osoby, ale z tytułem naukowym i reprezentującej instytucję naukową, której istnienia nikt nie zweryfikuje. Warto również dodać jakąś liczbę, by twierdzenie było bardziej wiarygodne. Przekaz wzmacnia zdjęcie nawet przypadkowej osoby –
Na świecie co roku marnuje się miliard ton żywności.Większość dyń kupionych na halloween również ląduje na wysypiskach odpadów. Dynia to jeden z niewielu produktów spożywczych kupowanych przez niektórych wyłącznie w celach dekoracyjnych – Na świecie w związku z Halloween co roku marnuje się tysiące ton dyń, które zamiast do konsumpcji trafiają na śmietnik.Co zrobić z dynią, kiedy już Halloween się skończy? Przede wszystkim, jeśli jest to dynia jadalna, wykorzystać ją w kuchni. Pomysłów na przepisy z dynią w roli głównej jest wiele, począwszy od słynnego ciasta dyniowego po zupy, chleb czy curry. Pestki można ususzyć i później dodawać je do różnych potraw, bo mają wiele prozdrowotnych właściwości, m.in. poprawiają poziom cukru we krwi, obniżają poziom cholesterolu, zawarty w nich cynk wzmacnia odporność organizmu.Jeśli nie chcecie ich przerabiać w celach spożywczych, oczyszczone z ewentualnego wosku czy innych ozdób można zawieźć do lasu - najlepiej pozostawić w okolicy paśnika, ale dzikie zwierzęta znajdą je niemal w każdym zakamarku.Możecie też zadzwonić do najbliższego ZOO - z chęcią przyjmą dla zwierząt!
Badacze wrocławskiego oddziału Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej odkryli, że używanie tzw. emotikonów w komunikacji on-line wzmacnia relacje między ludźmi. – Dodają, że dzięki takiej wymianie wirtualnymi „uśmiechami” nie tylko obdarzamy rozmówcę sympatią, ale możemy nawet zakochać się w osobie, której nigdy na oczy nie widzieliśmy tylko dlatego, że dostarcza nam ona tylu pozytywnych choć wirtualnych bodźców.
Kuchnia francuska oskarżona o rasizm – Mathilde Cohen z University of Connecticut zaskoczyła wszystkim komentarzem na temat kuchni francuskiej. Uczona stwierdziła, że jest ona... rasistowska."Francuski posiłek jest często przedstawiany jako narodowy rytuał, w którym wszyscy obywatele mogą uczestniczyć na równych zasadach. Tymczasem tak nie jest. Nawyki żywieniowe są kształtowane przez standardy białej, wyższej klasy średniej. To wybielanie żywności wzmacnia dominację białej rasy. (...) Prawo przyczynia się do marginalizacji mniejszości rasowych i etnicznych poprzez nadanie białej francuskiej kulturze żywnościowej statusu diety uprzywilejowanej i chronionej prawnie". Cohen posunęła się jeszcze dalej, stwierdzając, że nawet biała zastawa stołowa jest rasistowska
Ponieważ ludzkie oko dostrzegawięcej jego odcieni niżjakiegokolwiek innego koloru – Wzmacnia to kontrast i widoczność szczegółów
"Daniel Obajtek wzmacnia kapitał i zasoby Polski. Dobrze, że te pieniądze są dobrze wykorzystywane" - skomentował majątek prezesa PKN Orlen Daniela Obajka senator PiS Stanisław Karczewski – Myślę, że doczekamy się kanonizacji Obajtka za życia
 –  To są faktyTAJNIKIDZIAŁANIA PĄCZKÓWPOPRAWIACEREPRZYSPIESZASPALANIEWZMACNIAMODELUJEWŁOSYSYLWETKĘI PAZNOKCIEREDUKUJETŁUSZCZDEMOTYWATORY.PL
Wspólny sen w godzinach pracy wzmacnia ducha korporacji –
Bycie tatą to nie jestprosta sprawa –  To znowu ja. Mam dwie córki. Kocham je nad życie. Obie zupełnie inne i obie zajebiste. Obie mnie też  wnerwiają, bo tłuką się regularnie. Czasem chciałbym je tak zostawić. Może jak jedna wyłupi oko drugiej to zmądrzeją… Niestety to tak nie działa. Nie można stać w drzwiach i dopingować:-Dobrze! Dawaj! Za włosy ją! Ugryź! Nie ma też co siedzieć w pokoju obok i udawać, że się nic nie dzieje. Albo psa wysyłać, żeby pogryzł.Trzeba pogodzić, wysłuchać i sprawić, żeby się przytuliły. Trzeba tłumaczyć, żeby się dogadały, bo dzięki tej inności mogą się uzupełniać, a to wzmacnia całą rodzinę.Nic nie kumają. Leją się dalej. I chociaż szlag człowieka trafia to nie mogę przestać. Wiem, że to przyjdzie. Muszę po prostu tworzyć warunki. W końcu jestem tatą. Nikt nie mówił, że będzie łatwo.Wydaje się oczywiste, ale jak się nie ma dzieci, a chce się być Ojcem Narodu, to można nie wiedzieć.
Skoro ruch na świeżym powietrzu wzmacnia odporność, a jest zakazany, to już wiem dlaczego wszystkie media i politycy, zgodnie twierdzą, że jeszcze większa epidemia przyjdzie wraz z jesienią... –
0:03
Profesor Yuman Fong za pomocą inżynierii genetycznej znalazł wirus CF-33, atakujący komórki rakowe. Preparat będzie gotowy w połowie roku 2020 –
- Jak się impra wczoraj skończyła? Nic nie pamiętam.- Też mi się film urwał, ale chłopaki mówili, że wskoczyłaś na stół i striptiz odwaliłaś!- Ale ja nie umiem striptizu robić.- Oni też tak powiedzieli... –
Nic bardziej nie wzmacnia niż okazane zaufanie –

Nic bardziej nie wzmacnia człowieka niż okazane mu zaufanie

Nic bardziej nie wzmacnia człowieka niż okazane mu zaufanie –  KOCHANIE, co BYśZROBIL GDYBYM CIEKIEDYŚ ZDRADZILA'?ALEŽ KOCHANIE,PRZECIEŻ WIEM ZE NIGDYBYS TEGO NIE ZROBIŁA.OCH, TO TAKIE PIĘKNE ZEMASZ DO MNIE TAKIEZAUFANIETAK,ZAUFANIE.