Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…

Szukaj



Znalazłem 163 takie demotywatory

Też macie zakwasy po obejrzeniu tego filmiku? – hilib.
0:27
Bardzo praktyczne ćwiczenie – S
0:06
–
–
0:17
Od tego czasu został zakazany ze względu na jego niebezpieczeństwo –
Strażak trenuje przechodzenie między szczeblami drabiny, symulującymi małą przestrzeń, w atmosferze niezdatnej do oddychania – 口
Dzięki temu zdjęciu, biedny 12-latek otrzymał dożywotni karnet na siłownię – 12-latek stoi przed dużym oknem siłowni, przygląda się ćwiczącym. Mimo chłodu, na nogach ma tylko sandały. Chłopiec zarabia na życie jako pucybut. Na plecach dźwiga stołek, będący jego warsztatem pracy. Stara się jak może, aby uczciwie zarobić na ulicach miasta.Nie stać go, aby kupić wejściówkę do klubuWzruszające zdjęcie szybko obiegło Internet, dotarło również do właścicieli siłowni, przy której zostało zrobione. Jeden z nich zamieścił na Instagramie prośbę o pomoc, w odszukaniu małego bohatera fotografii.Po niedługim czasie przekazał pomyślne wieści: Znaleźliśmy go. Poinformował także, że chłopiec dostał dożywotni karnet na siłownię.„Zawsze marzyłem o utracie wagi i teraz wierzę, że mogę to zrobić poprzez ćwiczenie” – mówi 12 latek.Według doniesień jest obecnie w trakcie programu treningowego kardio, najbardziej odpowiedniego dla nastolatków.Teraz chłopak ma możliwości, o których wcześniej mógł tylko marzyć 12-latek stoi przed dużym oknem siłowni, przygląda się ćwiczącym. Mimo chłodu, na nogach ma tylko sandały. Chłopiec zarabia na życie jako pucybut. Na plecach dźwiga stołek, będący jego warsztatem pracy. Stara się jak może, aby uczciwie zarobić na ulicach miasta.Nie stać go, aby kupić wejściówkę do klubuWzruszające zdjęcie szybko obiegło Internet, dotarło również do właścicieli siłowni, przy której zostało zrobione. Jeden z nich zamieścił na Instagramie prośbę o pomoc, w odszukaniu małego bohatera fotografii.Po niedługim czasie przekazał pomyślne wieści: Znaleźliśmy go. Poinformował także, że chłopiec dostał dożywotni karnet na siłownię.„Zawsze marzyłem o utracie wagi i teraz wierzę, że mogę to zrobić poprzez ćwiczenie” – mówi 12 latek.Według doniesień jest obecnie w trakcie programu treningowego kardio, najbardziej odpowiedniego dla nastolatków.Teraz chłopak ma możliwości, o których wcześniej mógł tylko marzyć
Bóg za ciebie wszystkiego nie zrobi –
–
0:07
– Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji✔ Follow @ZolnierzRP 4,248 followers17h 10 tweets 2 min readSzanowni Państwo,BookmarkSave as PDF + My AuthorsNawiązując do nieścisłości które ukazały się w mediach ws.projektu Rozporządzenia Rady Ministrów w sprawieokreślenia liczby osób, które w 2023r.mogą pełnić służbęwojskową w rezerwie w ramach odbywania ćwiczeńwojskowych, chcielibyśmy wyjaśnić i doprecyzować:434 viewsW 2023r. powołania na ćwiczenia wojskowe będą dotyczyły głównie osób, którymzostały nadane przydziały moblizacyjne.Liczba ,,do 200tysięcy powoływanych na ćwiczenia, w porównaniu z 2022 rokiem,nie zmieniła się i nie oznacza ona bezwzględnej realizacji.Na ćwiczenia wojskowe powoływane są osoby z pasywnej rezerwy, które mająuregulowany stosunek do służby wojskowej, nie pełnią innego rodzaju służbywojskowej oraz nie ukończyły 55 roku życia.Powołując na ćwiczenia osoby z pasywnej rezerwy, w niewielkim stopniu sięgamy popotencjał osób, które posiadają pożądane, przydatne kwalifikacje na potrzeby#Wojsko Polskie a nie odbyły wcześniej szkolenia wojskowego.W myśl Ustawy o Obronie Ojczyzny (Art.2 pkt.36) pod pojęciem uregulowanystosunek do służby wojskowej należy rozumieć nadanie danej osobie kategoriizdolności do służby wojskowej i przeniesienie jej do pasywnej rezerwy.W praktyce każdy kto przeszedł kwalifikację wojskową i została mu nadanakategoria wojskowa przechodzi do rezerwy pasywnej.Wezwanie do WCR nie jest jednoznaczne z wydaniem decyzji o powołaniu naćwiczenie. Dopiero po upewnieniu się że wytypowana osoba spełnia warunkipowołania, jest wydawana decyzja o powołaniu na ćwiczenia.Powołanie na ćwiczenia wojskowe jest realizowane w formie decyzjiadministracyjnej od której przysługuje odwołanie na zasadach określonych w KPA(14 dni).W czasie pandemii COVID nie były realizowane kwalifikacje wojskowe i ćwiczeniarezerwy też było bardzo ograniczone.Ćwiczenia wojskowe mogą być: jednodniowe, krótkotrwałe - trwającenieprzerwanie do 30 dni; długotrwałe - trwające nieprzerwanie do 90 dni; rotacyjne- trwające łącznie do 30 dni i odbywane z przerwami w określonych dniach w ciągudanego roku kalendarzowego.Realizatorem ćwiczeń jest dowódca jednostki i to on określa szczegółowy sposóbodbywania ćwiczeń (zadania,na czym będzie polegała służba żołnierza itp.)
–
– dlaczego nie ćwiczysz?premier mówił, żeby oszczędzać energię
10 rad dla pieszych, jak nie wtargnąć pod samochód i nie utrudniać życia innym – 1. Nie wychodź z domu. Po co?2. Jeśli koniecznie upierasz się wyjść z domu, poruszaj się wyłącznie po chodniku. Wielu pieszych kocha przechadzać się po asfalcie (np. na skrzyżowaniach), a potem płacze.3. Bądź świadom, że także chodnik współdzielisz z kierowcami, którzy muszą przecież gdzieś parkować. Idąc chodnikiem, staraj się pozostawać w oddali od krawężnika. Rozsądni piesi przemieszczają się, przyciskając plecy do murów domów i rozglądając trwożnie na boki.4. Podczas przemieszczania się po mieście nie jedz, nie pij, nie słuchaj niczego przez słuchawki, nie prowadź rozmów, nie nuć pod nosem i nie myśl. Zaprzątnięty takimi rzeczami możesz nie zauważyć samochodu i stracić życie. Czy warto?5. Miej w pamięci, że samochód jest ciężki i szybki, a ty jesteś lekki, słaby i zrobiony z wody. "Prochem jestem i w proch się obrócę" - oto mantra, którą powtarza mądry pieszy.6. Latający plecak to zawsze dobry pomysł.7. Żaden urbanista nie wymyślił nic lepszego niż przejścia podziemne. Korzystaj z nich, nawet gdy bezrozumni włodarze malują pasy na skrzyżowaniach. W trosce o własne bezpieczeństwo lobbuj u władz swego miasta o więcej przejść podziemnych.8. Ćwiczenie z empatii. Wczuj się w los kierowcy, który musi jednocześnie zwracać uwagę na znaki drogowe, sygnalizację świetlną i inne samochody, kontrolować prędkość, zmieniać biegi, włączać kierunkowskazy (a w deszczu też wycieraczki), myśleć o pracy, spieszyć się na spotkanie, upominać dzieci, popijać wodę i słuchać konkursów w Radiu Zet. Dlaczego chcesz jeszcze utrudniać mu życie swoją bezczelną obecnością na drodze?9. Co, jeśli nie możesz już powstrzymać swojego chorego pragnienia przejścia przez ulicę? Przed pasami rozejrzyj się najpierw w lewo, potem w prawo, potem jeszcze raz w lewo, potem jeszcze raz w prawo, potem jeszcze raz w lewo, potem jeszcze raz w prawo, potem jeszcze raz w lewo, potem jeszcze raz w prawo i wtedy przejdź.10. Jeśli już ci się zdarzy pomyłka (np. nie rozejrzysz się tyle razy, ile jest napisane w poprzednim punkcie, bo butnie uznasz, że mniej wystarczy) i wtargniesz na jezdnię prosto pod koła samochodu - przynajmniej przeproś.Uprzejmość nie boli, wiesz? 1. Nie wychodź z domu. Po co?2. Jeśli koniecznie upierasz się wyjść z domu, poruszaj się wyłącznie po chodniku. Wielu pieszych kocha przechadzać się po asfalcie (np. na skrzyżowaniach), a potem płacze.3. Bądź świadom, że także chodnik współdzielisz z kierowcami, którzy muszą przecież gdzieś parkować. Idąc chodnikiem, staraj się pozostawać w oddali od krawężnika. Rozsądni piesi przemieszczają się, przyciskając plecy do murów domów i rozglądając trwożnie na boki.4. Podczas przemieszczania się po mieście nie jedz, nie pij, nie słuchaj niczego przez słuchawki, nie prowadź rozmów, nie nuć pod nosem i nie myśl. Zaprzątnięty takimi rzeczami możesz nie zauważyć samochodu i stracić życie. Czy warto?5. Miej w pamięci, że samochód jest ciężki i szybki, a ty jesteś lekki, słaby i zrobiony z wody. "Prochem jestem i w proch się obrócę" - oto mantra, którą powtarza mądry pieszy.6. Latający plecak to zawsze dobry pomysł.7. Żaden urbanista nie wymyślił nic lepszego niż przejścia podziemne. Korzystaj z nich, nawet gdy bezrozumni włodarze malują pasy na skrzyżowaniach. W trosce o własne bezpieczeństwo lobbuj u władz swego miasta o więcej przejść podziemnych.8. Ćwiczenie z empatii. Wczuj się w los kierowcy, który musi jednocześnie zwracać uwagę na znaki drogowe, sygnalizację świetlną i inne samochody, kontrolować prędkość, zmieniać biegi, włączać kierunkowskazy (a w deszczu też wycieraczki), myśleć o pracy, spieszyć się na spotkanie, upominać dzieci, popijać wodę i słuchać konkursów w Radiu Zet. Dlaczego chcesz jeszcze utrudniać mu życie swoją bezczelną obecnością na drodze?9. Co, jeśli nie możesz już powstrzymać swojego chorego pragnienia przejścia przez ulicę? Przed pasami rozejrzyj się najpierw w lewo, potem w prawo, potem jeszcze raz w lewo, potem jeszcze raz w prawo, potem jeszcze raz w lewo, potem jeszcze raz w prawo, potem jeszcze raz w lewo, potem jeszcze raz w prawo i wtedy przejdź.10. Jeśli już ci się zdarzy pomyłka (np. nie rozejrzysz się tyle razy, ile jest napisane w poprzednim punkcie, bo butnie uznasz, że mniej wystarczy) i wtargniesz na jezdnię prosto pod koła samochodu - przynajmniej przeproś.Uprzejmość nie boli, wiesz?
Pete Gustin, niewidoma gwiazda social mediów i surfer, wyznał, że będąc na siłowni jakaś kobieta zarzuciła mu, że ostentacyjnie gapi się na nią podczas wykonywania ćwiczeń – „Stoję sobie, wykonując ćwiczenie na triceps, a ponieważ nie widzę, po prostu wpatruję się w przestrzeń, robiąc swoje. W połowie serii zaczynam słyszeć kroki, które wydają się zbliżać się w moją stronę.„Aż nagle kobieta stojąc tuż przede mną, mówi: „Nie przyszłam tutaj, żeby się na mnie gapiono” – opowiada Pete
Źródło: https://thesportsgrail.com/watch-woman-falsel…
– Ćwiczenie odbywa się na poligonie w Hohenfels, w południowym regionie Niemiec. W tegorocznej edycji ćwiczenia bierze udział 5600 żołnierzy z 12 krajów: Polski, Belgii, Bośni i Hercegowiny, Czech, Estonii, Grecji, Włoch, Kosowa, Litwy, Mołdawii, Macedonii Północnej i USA
Istnieją dwa rodzaje psów –
0:10
–
0:26
Pracuj dłużej, ciężej, dzięki czemu twój szef jeszcze bardziej się wzbogaci – 32 Milionerzy г wyboru • 21 tajemnic sukcesuĆWICZENIE PRAKTYCZNEJuż dziś postanów, że będziesz praco-wać codziennie dłużej. Przechodź dobiura godzinę wcześniej i ochoczo za-bierz się do pracy. Pracuj podczasprzerwy na lunch, kiedy inni opusz-czają biuro. Zostawaj o godzinę dłu-żej, a na pewno przyjdzie nagroda.Strategia ta sama w sobie podniesietwoją wydajność, a wymaga tylkoo dwie godziny dłuższej pracy.
–
–