Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…

Szukaj



Znalazłem 144 takie demotywatory

Lekarz tłumaczy, jak przetrwać zbliżającą się falę zachorowań:

 –  Maciej Jędrzejko z: Anna Piecha.28 marca o 03:59 · Kochani.Wszystko wskazuje na to, ze nasze okręty płyną we mgle informacyjnej. Obawy o to ze mamy głębokie niedoszacowanie osób chorych na Covid w Polsce są w pelni uzasadnione. Rzetelne raportowanie wszystkich przypadków jest utrudnione i daleki jestem od spiskowych teorii - bardziej chodzi o fatalne przygotowanie systemu do nadciągającego sztormu .Wszyscy znani mi zdroworozsądkowo myślący lekarze nie maja wątpliwości, że czaka nas BARDZO TRUDNY CZAS.Za około 7-10dni najprawdopodobniej - wzorem innych krajów zobaczymy gwałtowny przyrost zachorowań i zgonów i tego juz nie będzie się dało ukryć.Co możemy robić? To co dotąd - siedzieć w domach, wyjście na spacer z rodziną tylko samochodem i daleko od ludzi. Ci co mieszkają w domkach mają łatwiej ale blokersi MUSZA założyć, że Covid czeka na Was na klatkach schodowych a szczególnie w windach. Każde wyjście z bloku przy braku odpowiedniego zabezpieczenia i odruchów nie dotykania niczego dłońmi i palcami - jest realnym zagrożeniem. Po wyjściu z windy od razu odkaźcie dłonie zanim czegokolwiek dotkniecie.Jeśli musicie wyjść lub nie wytrzymujecie juz w domu to ZAPLANUJCIE WYJŚCIE ale ZAPLANUJCIE całą drogę krok po kroku JAK SAPER NA POLU MINOWYM. Stosujcie maseczki i okulary i rekawiczki. Pilnujcie dzieci żeby niczego nie dotykały na klatkach i w windach. Odkażajcie im dłonie po wyjściu z windy.Na zewnątrz, na wolnym powietrzu - jesteście bezpieczni ale tylko z dala od ludzi. Noście maseczki nawet jeśli jesteście zdrowi / bezobjawowi.Co jeszcze mozecie zrobic? :Ano nie liczyć na CUD ze może się uda - tylko rzetelnie PRZYGOTOWAĆ WASZE CIALA NA UDERZENIE CHOROBY.Organizm wypoczęty, dobrze nawodniony, wyspany, prawidłowo odżywiony, z prawidlowym poziomem witamin i elektrolitow oraz z WYROWNANYMI CHOROBAMI towarzyszacymi - zniesie chorobe ZDECYDOWANIE lepiej i pozbiera się nawet z ciężkiego zapalenia płuc.A zatemPAMIETAJ O PRAWIDLOWYM NAWODNIENIU ORGANIZMU WYPIJAJ OKOLO 10-12-15 szklanek wody na dobę - unikaj zimnej i gorącej wody, pij przyjemnie cieplą wode.POLICZ DOKŁADNIE JAKIE JEST TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE DOBOWE NA WODE za pomocą internetowych kalkulatorów.Zabezpiecz sie w leki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne ale nie wykupuj calej apteki kup po max 2 opakowania tabletek - apteki beda czynne.Uzupelniaj witaminy w diecie - jedz umyte i sparzone warzywa (nie gotowane) oraz owoce najlepiej cytrusy i kiwi (uwazaj na cukier w owocach).Uzupełnij witaminę DPrzyjmuj regularnie probiotyki naturalne - kefiry jogurty zsiadle mleko, kiszonkiZrezygnuj teraz zupełnie na 3-4 tyg alkoholu (max mala lampka wina do obiadu) żeby nie powodować odwodnienia organizmu. Bezwzględnie unikaj teraz upojenia alkoholowego. Kac to skutek zatrucia alkoholem - to stan odwodnienia, zaburzenia elektrolitowe, ryzyko zawalu i udaru oraz zakrzepicy, obniżenie odpornościZrezygnuj teraz zupełne papierosów (wirus atakuje PLUCA) jeśli musisz palić to zredukuj do 2-3 papierosow typu elektronicznego i bez substancji smolistychOgranicz teraz płyny zawierające kofeinę kawę i mocną herbatę do 1dziennie - kofeina ,teina i guaranina to jak ostatnio udowodniono - chemicznie ta sama substancja (kofeina nalezaca do metyloksantyn, która hamuje działanie wazopresyny, co z kolei powoduje zwiększoną utratę wody (odwodnienie).Jeśli pijesz dużo mocnej kawy i herbaty to uzupelnij koniecznie potas i magnezCodziennie wykonuj proste ćwiczenia ogólnokondycyjne przez 5-7-10minut. Najlepiej doradź się trenera z siłowni - chłopaki teraz nie maja z czego żyć, poproś o konsultacje na skype.W najbliższych 8 tyg tygodniach unikaj przemęczenia fizycznego i psychicznego.Pracuj w dzień w nocy spij. Spij ok 8 godzin dziennie przy tym bardzo ważne ZEBY sen obejmowal na pewno godziny 23.00 a 3.00. Brak snu w tych godzinach może mieć związek ze zwiększonym ryzykiem nadciśnienia tętniczego i związanego z tym, zawalu i udaru. Udowodniono również zwiększoną częstość zachorowań na raka piersi u kobiet wykonujących pracę zmianową - więc praca nocna najprawdopodobniej ma niekorzystny wpływ odporność.Przygotuj swoje ciało na uderzenie choroby najlepiej jak możeszPamietaj ze ucisk w klatce piersiowej może mieć związek ze stresem ale także z chorym sercem i pamietaj z w COVID19 jest późnym a nie pierwszym objawem. Zachowaj spokoj. Dusznosc ktora ustepuje po zmienie pozycji jest najpewniej zwiazana z dyskopatia kregoslupa i napieciem miesni klatkiZAWCZASU NAUCZ SIE SKUTECZNYCH TECHNIK RELAKSACYJNYCH - żebyś umiał/a się samodzielnie uspokoić kiedy zrobi się nerowowo. Jeśli leczysz się na nerwice lub depresje zabezpiecz się w leki i badz w kontakcie online swoim psychologiem/terapeutą. Skontaktuj się z nim i poproś o spotkania via skype/messenger itd.Przygotuj w domu prostą DMUCHAWKE do ćwiczeń oddechowych w razie zapalenia płuc. Najprostsza dmuchawka to :1. butelka pet po wodzie mineralnej.2. rurka gumowa o wąskim przekroju - taka jak rurka od zestawu kroplówki, albo taka jakiej używają akwaryści do napowietrzaniaButelke napełnić do 3/4, zakręcić. W nakrętce zrobić dziurkę wsadzić rurkę aż do dna butelki i gotowe. System nie może być zbyt szczelny, żeby powietrze które wdmuchujesz mogło z lekkim oporem uciekać.Profesjonalne dmuchawki do ćwiczeń oddechowych znajdziecie w sieci.W razie zapalenia płuc wykonujcie ćwiczenia oddechowe okolo 10 wydechow do rurki co 1-2 godziny. Dla osoby zdrowej to całkiem męczące a co dopiero dla chorej. Ale im szybciej się nauczycie tym lepiej dla Was. Nauczcie tego osoby starsze i wytlumaczcie po co to (ŻEBY ROZPRĘŻAĆ CHORE PŁUCA) .Nie dla wszystkich wystarczy miejsca w szpitalach. Szpitale Wojewódzkie maja po 20-30 miejsc OIOMOWYCH podczas gdy może być potrzeba 2000-3000....To oznacza, że przy czarnym scenariuszu co setna osoba potrzebująca będzie miała dostęp do OIOMU dlatego zróbcie wszystko żeby nie zachorować ciężko i reagujcie na objawy.Gaście gorączkę dopiero od 38,6- do 38,5 pozwólcie organizmowi powalczyć w tej temperaturze są najbardziej aktywne układy enzymatyczne w leukocytach. (Wyjątki od tej reguły to anergia - „nigdy nie miewam goraczki” , oraz drgawki goraczkowe w wywiadzie)Pamietajcie o lekach na wasze choroby przewlekle - nie może Wam ich braknąć w trakcie uderzenia choroby.Upewnijcie się, że macie namiar na lekarza, który do Waszych rodziców przyjedzie w razie choroby i podłączy im kroplówkę nawadniającą w domu jeśli nie będzie już miejsc w szpitalach.Kochani wszystko mija nawet najdłuższa zmija. Zadbajcie o siebie i swoich najbliższych. Nie wpadajcie w panikę. Bądźcie przygotowani.Wszystko zacznie sie za około 7-10dni i może potrwać 2-3 miesiące zanim nadejdzie spokój.Musimy się NAUCZYĆ ŻYĆ z Covidem19 za plecami. Nauczyć się nowych nawyków higienicznych. Myć nie tylko ręce ale myć jedzenie i myć nawet zakupy na które ktos mógł nakaszleć!A jednocześnie... trzeba nie popaść w bakteriofobię czyli chorobliwy lęk przed drobnoustrojami.Żeby pokonać wroga trzeba przede wszystkim poznać jego język.Język naszego wroga jest szczególnie trudny bo MEDYCZNY ale ma plusy - wszystko na tego temat JEST W INTERNECIE a wielu medyków na swoich profilach stara Wam tlumaczyć medycznego na polski...Powodzenia kochani i trzymajcie się mocno, bo będzie bujało. Mamy jeszcze około 7-10dni ciszy przed burzą. Przygotujcie Wasze żaglowce i Wasze załogi na ten sztorm. Nie wiemy jak potężny będzie ten sztorm bo płyniemy we mgle informacyjnej - może z wielkiej chmury będzie mały deszcz ale bardziej prawdopodobne, ze oberwiemy wszyscy i to mocno.Dr n. med. Maciej Jędrzejko

Tak wygląda ogolone kiwi: Teraz widziałeś już wszystko

Teraz widziałeś już wszystko –

Kolejna pizza gorsza od hawajskiej:

 –
archiwum

Przepis na prozdrowotną surówkę wspomagającą organizm:

Przepis na prozdrowotną surówkę wspomagającą organizm: – Starannie umyj po 1 papryce czerwonej i żółtej, usuń z nich nasiona i pokrój na cienkie kawałki (tzw. piórka). Posiekaj drobno 1 – 2 średniej wielkości cebule oraz utrzyj 2 jabłka ze skórką na nierdzewnej tarce o dużych otworach. Obierz 1 małą pomarańczę oraz 4 średnie owoce kiwi i pokrój je na drobne kawałki. Wszystkie składniki wymieszaj w salaterce i pozostaw na pół godziny, aby smaki się połączyły.Taka surówka ma w sobie mnóstwo witaminy C i prowitaminy A. Nie brak w niej także soli mineralnych oraz leczniczych enzymów. Regularnie spożywana zapewnia dobrą ochronę przed infekcjami (katar, przeziębienie, grypa, zapalenie gardła czy oskrzeli). Unieszkodliwia szkodliwe bakterie, eliminuje zaparcia, usprawnia metabolizm w organizmie. Neutralizuje wolne rodniki i pomaga zregenerować organizm.Źródło: ''Naturalne antybiotyki z Bożej apteki'' – Zbigniew Tomasz Nowak''

Tak wyglądają znane owoce i warzywa jeszcze jako kwiaty:

 –  Pomarańcza mandarynka pomidor bakłażan papryka cytryna banan kokos kiwi granat liczi
archiwum

Ktoś to jeszcze pamięta?

Ktoś to jeszcze pamięta? – Znana i lubiana animacja o spełnieniu marzenia powstała w 2006 roku i była pracą dyplomową z animacji na nowojorskiej ASP. Autorem jest Dony Permedi i do dziś na jego kanale na YouTube obejrzano ją ponad 42,5 mln razy.

Wam też się wydawało, że ptaki kiwi są wielkości owocu kiwi?

Wam też się wydawało, że ptaki kiwi są wielkości owocu kiwi? –

Kiwi na Podlasiu

Kiwi na Podlasiu –
archiwum – powód

kiwi to kiwi

kiwi to kiwi – KIWI TO KIWI I  NIE M CO GADAĆ
archiwum – powód

Idealne dopasowanie

Idealne dopasowanie –
archiwum

Red Bull The Kiwi Edition

Red Bull The Kiwi Edition – Będą dostępne w Polsce po 4 maja - ponieważ do tej daty są ważne jeszcze te z czasów Summer Edition

Grażyna, to nie jest śmieszne

Grażyna, to nie jest śmieszne –
archiwum

Kiwi dostępne od 25 roku życia - czy ten owoc jest bezpieczny?!

Kiwi dostępne od 25 roku życia - czy ten owoc jest bezpieczny?! – Pewnie zachodzicie w głowę „dlaczego?” To żadna podpucha, żeby kupić kiwi w sklepie Asda musisz pokazać dowód i być powyżej 25 roku życia.W Manchesterze wprowadzili taki zakaz ze względu na jeden incydent, który przytrafił się pewnemu znanemu artyście. Niegdyś wokalista w One Direction, teraz samotny strzelec – Harry Styles na swoim koncercie w Londynie został obrzucony właśnie tym owocem. Z racji tego, że niedługo miał się odbyć następny występ piosenkarza, postanowiono wprowadzić ograniczenia dotyczące kupowania tego właśnie owocu.„Wiemy, że nasi klienci kochają Harry’ego Styles i czujemy, że to nasz obowiązek, aby bronić go przed złymi kiwi”, mówiąc złymi kiwi miał na myśli złych ludzi, którzy wejdą w ich posiadanie, to gra słowna na przysłowiu „bad apple”, które w polskim występuje jako „czarna owca”.„Bardzo nie chcielibyśmy, aby dane wydarzenie się powtórzyło i wydaje nam się, że to dobry sposób, żeby temu zaradzić”
archiwum

Siedem pytań, na które ciężko odpowiedzieć:

Siedem pytań, na które ciężko odpowiedzieć: – 1. Jeśli wszyscy jesteśmy inny, to czy to nie czyni nas takimi samymi?2. Jeżeli jest trzęsienie Ziemi na Marsie, to czy nadal jest to trzęsienie Ziemi?3. Czy nieoczekiwanie nieoczekiwanego sprawia, że nieoczekiwane staje się oczekiwanym?4. Jeśli sterydy są nielegalne dla sportowców, to dlaczego makijaż jest legalny dla modelek?5. Jeśli umieranie w śnie sprawia, że się budzisz, to czy umieranie w świecie rzeczywistym sprawia, że śnisz?6. Jeśli kobieta powie, że się myli, to czy nadal się myli?7. Jeśli człowiek człowiekowi wilkiem, a zombie zombie zombie, to kiwi kiwi kiwi?
archiwum

Prosty i niezawodny sposób na zdrową żywność

Prosty i niezawodny sposób na zdrową żywność –
archiwum – powód

Kiwi 18+

Kiwi 18+ –

Transseksualny mężczyzna z Kiwi wygrywa zawody w podnoszeniu ciężarów w kategorii kobiet

Transseksualny mężczyzna z Kiwi wygrywa zawody w podnoszeniu ciężarów w kategorii kobiet – Cóż za zaskoczenie...
archiwum

Dlaczego nowozelandzkie siły powietrzne w swoim znaku rozpoznawczym mają jednego z nielicznych nielotnego ptaka?

Dlaczego nowozelandzkie siły powietrzne w swoim znaku rozpoznawczym mają jednego z nielicznych nielotnego ptaka? –
archiwum

Kanibalizm

Kanibalizm –
archiwum

W życiu trzeba dążyć do spełnienia marzeń ale...

W życiu trzeba dążyć do spełnienia marzeń ale... – kosztem własnego życia? Tak jak w przypadku kiwi?? Odpowiedzi piszcie w komentarzach.