Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…

Szukaj



Znalazłem 413 takich demotywatorów

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXXIII (41 obrazków)

–

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXXII (41 obrazków)

–

Japoński lekarz, Shigeaki Hinohara który przeżył 105 lat dzieli się radami dotyczącymi życia:

Pokaż cały obrazek…
Japoński lekarz, Shigeaki Hinohara który przeżył 105 lat dzieli się radami dotyczącymi życia: – 1. Wybieraj schody zamiast windyHinohara podkreślił znaczenie regularnych ćwiczeń. Mawiał: „wchodzę po dwa stopnie naraz, aby rozruszać mięśnie”. Ponadto sam nosił swój bagaż i wygłaszał wiele wykładów rocznie, przemawiając na stojąco, by „pozostać silnym”.Medyk podkreślał również, że ludzie, którzy żyją wyjątkowo długo, mają wspólną cechę: nie mają nadwagi. W istocie otyłość jest powszechnie uważana za jeden z najważniejszych czynników ryzyka zwiększonej zachorowalności i śmiertelności.Doskonałym sposobem na codzienną dawkę ruchu jest wybieranie schodów zamiast windy.2. Nie we wszystkim słuchaj się lekarzaNie warto we wszystkich kwestiach ślepo ufać specjalistom od zdrowia. Warto natomiast nauczyć się uważności i codziennego obserwowania swojego ciała i tego, jakie wysyła nam sygnały. W ten sposób będziemy mogli lepiej dostosować dietę do swoich potrzeb, uregulować rytm dnia i snu i być na bieżącą z często ukrytymi, emocjami.3. Dziel się wiedzą i umiejętnościamiDoktor Hinohara udzielił w swoim życiu mnóstwa wykładów i wywiadów. Uwielbiał dzielić się swoją wiedzą. I Ty spróbuj dzielić się z innymi tym, co umiesz najlepiej, da Ci to poczucie ogromnej satysfakcji.4. Emerytura? Nie, dziękuję!Emerytura to tylko społeczny konstrukt, a Ty wcale nie musisz się nim kierować w życiu. Jeśli robisz to, co kochasz, to rób to jak najdłużej. Dzięki temu masz poczucie celu i spełnienia, co realnie przekłada się na stan Twojego zdrowia.5. Planuj z wyprzedzeniemHinohara planował swój pobyt na Igrzyskach Olimpijskich w 2020 w Tokio. Weź z niego przykład! Nic nie przyjdzie do Ciebie samo, najpierw musisz zaplanować wspaniałe, zaskakujące życie. A później tylko się nim cieszyć.6. Nie trać zbyt dużo czasu na liczenie kaloriiDieta, którą proponował doktor, była dosyć oryginalna. Zachęcał do zjadania łyżki oliwy dziennie, a sam chętnie sięgał po ciasteczka, ryż i mleko na lunch. Na kolację zjadał często ryby i warzywa. Był zwolennika zjadania małej ilości mięsa. Dzień zaczynał od filiżanki kawy.7. Twoja energia zależy od twojego nastawieniaNegatywne myśli, zadręczanie się przyszłością lub zamartwianie przyszłością, zbytnie analizowanie – to wszystko realnie psuje nasze zdrowie i nie pozwala cieszyć się każdym dniem. Spróbuj odnaleźć przyjemność tu i teraz, a zobaczysz, jak zmieni się Twoje życie.8. Zło i smutek nigdy nie znikną, więc… nie traktuj ich zbyt poważnieNie warto dodawać siły złym emocjom, przejmując się nimi. Doktor Hinohara nauczył się tego, przeżywając niewolę w Armii Radzieckiej, gdzie cierpiał chłód i głód. Nauczył się wtedy, czym jest siła umysłu.9. Pieniądze to nie wszystkoWszystkich czeka nas śmierć, z którą nawet największe pieniądze sobie nie poradzą. Warto więc czerpać przyjemność z małych cudów codziennego świata, a nie martwić się zarobkami.10. Oswój bólSiła umysłu jest niezmierzona i można dzięki niemu poradzić sobie nawet z fizycznym bólem. Doktor lubił otaczać się muzyką i zwierzętami, to pozwalało mu się zrelaksować i znaleźć spokój. Może warto poszukać szczęśliwego miejsca, które da Ci ukojenie?Doktor Hinohara zmarł 18 lipca 2017.
Źródło: dobrewiadomosci.net.pl
Poczta Polska nie pochwaliła się, że ostała "dokapitalizowana" przez Skarb Państwa kwotą 190 mln zł. Można? Można –
Źródło: www.money.pl

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXXI (41 obrazków)

–

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXX (41 obrazków)

–

Zasady obowiązujące w japońskich szkołach, które zadziwiają nawet miejscowych (18 obrazków)

–

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXIX (41 obrazków)

–

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXVIII (41 obrazków)

–
Zaskakujące zakończenie –
0:16

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXVII (41 obrazków)

–

Krótkie, niezwykłe i zaskakujące ciekawostki z życia (14 obrazków)

–

14 zabawnych tweetów, które mają jeden wspólny mianownik Zaskakujące zakończenie (15 obrazków)

Zaskakujące zakończenie –

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXVI (41 obrazków)

–

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXV (41 obrazków)

–
Ciekawi mnie ilu ludzi w Polsce wie, skąd się biorą pieniądze na te 13 i 14 emerytury? Obawiam się, że cierpimy na analfabetyzm ekonomiczny – Wydawało mi się, że pierwszym pytaniem, jakie padnie, będzie: "ale z czego? skąd pieniądze?". Przecież jest deficyt, rośnie zadłużenie, ledwo wyszliśmy z kryzysu kowidowego i nikomu do głowy nie przyjdzie, by zapytać jak to działa i jakoś na rozdawnictwo zawsze się pieniądze znajdują? Co ciekawe, gdy wprowadzano owo źródło finansowania jako przykład podawano milionerów i osoby najwięcej zarabiające. W praktyce okazało się, że każdy pracujący jest w uznaniu rządu niesamowitym bogaczem, któremu trzeba dowalić daniną (nowe nazewnictwo podatku). A problem emerytur? Dalej waloryzacja na śmiesznym poziomie, emeryci (również ci przyszli) klepią biedę i patologię systemową pudruje się socjalem Zmiana frontu w rządzie. Zaskakujące słowa premiera o 14. emeryturze
Źródło: businessinsider.com.pl

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXIV (41 obrazków)

–

Zaskakujące, zabawne, dziwne, a czasem szokujące ciekawostki historyczne (15 obrazków)

–

Jak pokazać, że ma się dziecko, nie mówiąc o tym, że się je ma Autorzy tych zdjęć uchwycili zaskakujące i zabawne momenty (16 obrazków)

Autorzy tych zdjęć uchwycili zaskakujące i zabawne momenty –

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXIII (41 obrazków)

40 ciekawych i zabawnych gifów, które warto zobaczyć - LXIII –
 
Color format