Świat potrzebuje więcej takich ludzi – Bion Ge Świat potrzebuje więcej takich ludzi
Jestem tak stary, że pamiętam, jak na influencerów mówiło się po prostu "bezrobotni" – Jestem tak stary, że pamiętam, jak na influencerów mówiło się po prostu "bezrobotni&q…
Istnieje specjalne miejsce w piekle dla ludzi, którzy porzucają albo przestają dbać o swoje zwierzęta, kiedy im się znudzą – Istnieje specjalne miejsce w piekle dla ludzi, którzy porzucają albo przestają dbać o sw…
Poznaj Lucky'ego, który bronił swojego domu przed bandziorami i został wielokrotnie postrzelony – Oto moment, w którym opuszcza szpital po 54 dniach i 3 operacjach chirurgicznych Banheiro Poznaj Lucky'ego, który bronił swojego domu przed bandziorami i został wielokrotnie p…
To niezwykle ciężkie być głodnym, zmarzniętym, samotnym, czuć ból i strach i nie móc o tym powiedzieć... – To niezwykle ciężkie być głodnym, zmarzniętym, samotnym, czuć ból i strach i nie móc o tym…
Dziękujemy wszystkim ludziom, którzy ratują zwierzęta – Dziękujemy wszystkim ludziom, którzy ratują zwierzęta
26 września 1983 roku Stanisław Pietrow, oficer radzieckich Sił Obrony Powietrznej, otrzymał wiadomość, że z amerykańskiej bazy wystrzelono pięć pocisków nuklearnych przeciwko Związkowi Radzieckiemu – Słusznie zakładając, że był to fałszywy alarm, Pietrow nie przeprowadził ataku odwetowego, dzięki czemu udało się uniknąć wojny nuklearnej na skalę światową. Zmarł w 2017 roku w wieku 77 lat 7225 22 456 22225 26 września 1983 roku Stanisław Pietrow, oficer radzieckich Sił Obrony Powietrznej, otrzym…
To Jean-Baptiste Kempf, twórca odtwarzacza multimedialnego VLC. Odmówił przyjęcia dziesiątek milionów dolarów, aby utrzymać VLC bez reklam. Dzięki Jean! – C To Jean-Baptiste Kempf, twórca odtwarzacza multimedialnego VLC. Odmówił przyjęcia dziesiąt…
Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…
Jak jeden słoik zmienić może małżeństwo – „Postawiłam mój słoik z karteczkami w kuchni, w widocznym miejscu. Nie mówiłam mężowi, co w nim jest. Codziennie sumiennie wkładałam tam jedną karteczkę. Kiedy ósmego dnia wróciłam z pracy, zobaczyłam, że obok mojego pojawił się drugi słoik…”.Prawie dwa lata temu zaproponowałam małżeństwom robienie słoika wdzięczności. Polegał on na tym, że do dość dużego słoika codziennie wrzuca się karteczkę z podziękowaniem współmałżonkowi za jedną rzecz w ciągu dnia. Niech to będzie bodaj wpis: „Dziękuję za wyniesienie śmieci”, które i tak zostały dosłownie tej drugiej osobie wciśnięte do ręki – ale zapisz to, podziękuj.Było to dość ryzykowne. Powszechnie znane były słoiki wdzięczności dla samego siebie, ale małżeński? Dobrze wiem, że to trudne, szczególnie w małżeństwach, które przeżywają trudności. Co się okazało?Małżeński słoik wdzięczności okazał się strzałem w dziesiątkę. Najczęściej oczywiście jego zrobienia podjęły się żony. Początek wymagał od nich nieco trudu, ale niektóre dość szybko zobaczyły efekty.Oto jedna z historii związanych ze słoikiem:"Postawiłam mój słoik z karteczkami w kuchni, w widocznym miejscu. Nie mówiłam mężowi, co w nim jest. Codziennie sumiennie wkładałam tam jedną karteczkę. Kiedy ósmego dnia wróciłam z pracy, zobaczyłam, że obok mojego pojawił się drugi słoik, do którego mój mąż wkładał karteczki dla mnie! Raz w tygodniu zaczęliśmy rozmawiać o słoiku, a dokładniej o tych wszystkich dobrych rzeczach, jakie dla siebie robimy.Czego chcieć więcej? Widzę, jak zmieniło się moje patrzenie – zaczęłam częściej wychwytywać dobre rzeczy, jakie robi mój mąż, a te negatywne przestały mnie tak bardzo dotykać. Wcześniej denerwowałam się błahostkami i reagowałam na nie wybuchowo.Teraz mam jakby serce naładowane tym, co pozytywne. Inna pozytywna rzecz to taka, że nie oceniam męża tak, że on robi coś specjalnie. Słoik sam nas popchnął do tego, co chyba w małżeństwie najważniejsze – do rozmowy. Dzięki temu dużo rozmawiamy o intencjach, o tym, jak coś miało wyglądać, a jak ostatecznie wyszło. Taka drobnostka wyniosła moje małżeństwo na inny poziom. Cieszę się, że poszłam za taką propozycją." - Kasia, 5 lat po ślubie.Jak zrobić małżeński słoik wdzięczności?1. Przygotuj słoik. Możesz go ozdobić lub kupić już ozdobiony. Postaw w widocznym dla Ciebie miejscu, aby przypominał Ci o nowym, codziennym rytuale.2. Przygotuj karteczki, na których będziesz zapisywać swoje podziękowania dla męża/żony.3. Codziennie opisz JEDNĄ rzecz, za którą chcesz podziękować swojemu partnerowi/swojej partnerce. Karteczkę wrzuć do słoika. I tyle!4. Zaproś swoją połówkę do przygotowania dla Ciebie podobnego słoika – dowolnie.5. Codziennie przypominajcie sobie, by do słoików wrzucać kolejne kartki
Źródło: pl.aleteia.org

Komentarze

z adresu www
Komentarze są aktualnie ukryte. Jeśli chcesz je widzieć cały czas, zaloguj się,

Pokaż komentarze
Momencik, trwa ładowanie komentarzy…
 
Color format