Diety księżycowe, wilkołaka i inne różne dziwactwa Poznaj patenty gwiazd na idealne ciało i super formę (16 obrazków)
Beyonce
By utrzymać szczupłą figurę, Beyonce musi ciężko pracować. Kiedy musi szybko zrzucić kilka zbędnych kilogramów, przechodzi na dietę oczyszczającą. Polega ona piciu przez 10 dni od 6 do 10 szklanek wody ze świeżym sokiem z cytryny, pieprzem Cayenne i syropem z klonu. Wszelkie pokarmy są zakazane
Kim Kardashian
Kim Kardashian w drugiej ciąży przybrała na wadze ponad 30 kilo. Cztery miesiące po porodzie celebrytce udało się stracić 30 nadprogramowych kilogramów. Kim stosowała dietę Atkinsa. Opracowana przez nowojorskiego lekarza dieta jest bogata w białko i tłuszcze, ale dość uboga w witaminy
Gwyneth Paltrow
Przygotowania Gwyneth Paltrow do filmu "Iron Man 2" nie ograniczyły się jedynie do nauczenia się roli. Aktorka wcieliła w życie niezwykle restrykcyjny dietetyczny plan, którego efekty można było podziwiać na ekranach kin. Paltrow, pracując nad swoją sylwetką, nie tylko wykonywała ćwiczenia zalecane przez jej trenerkę, trzymała się również restrykcyjnej diety. Na dobry początek dnia kubek zielonej herbaty, śniadanie było również minimalistyczne – napój sporządzony z kapusty, obiad składał się z kilku migdałów
Sarah Michelle Gellar
Amerykańska aktorka znana z serialu "Buffy, postrach wampirów", stosowała restrykcyjną dietę kapuścianą, która pozwala w krótkim czasie stracić aż pięć kilogramów. Główny składnik – to zupa kapuściana, przygotowana z marchewki, cebuli i kapusty. Żadnych bulionów, mięsa. Sarah uprzedza, że po takiej diecie trzeba z umiarem spożywać normalny pokarm, ponieważ szybko można przybrać na wadze
Demi Moore
Ciało Demi od lat wzbudza niekłamany podziw i zazdrość. Aktorka przez długie lata była wegetarianką, dziś, hołduje diecie Zone. Każdy jej posiłek musi zawierać 40 procent węglowodanów złożonych, 30 procent białka i 30 procent tłuszczów. Chodzi o to, by utrzymać poziom insuliny we krwi na jednakowym poziomie. Na dodatek 75 procent spożywanego przez Demi pożywienia to produkty surowe. Należy spożywać 5 posiłków dziennie o tej samej porze
Heidi Klum
Supermodelka, której sekretem jest sól, a raczej tzw. sól gorzka (zwana także solą Epsom lub solą angielską). Zawsze na dzień przed jakąś ważną imprezą skupia całą swoją uwagę na tym, aby jej ciało nie zatrzymywało w sobie nadmiaru płynów. Bierze kąpiel z solą angielską. Sól gorzka to podobno doskonały lek na migreny i pozbycie się z organizmu wszelkich toksyn. Podobno doskonale sobie radzi z bezsennością
Madonna
Madonna od lat stosuje dietę wilkołaka. Werewolf diet, inna nazwa tego modnego dziwactwa to dieta księżycowa. Zakłada ona, że organizm ludzki uzależniony jest od faz Księżyca; dlatego najlepiej jest zgubić nadprogramowe kilogramy (i toksyny) podczas nowiu i pełni. 24 godziny przed rozpoczęciem tych faz należy przejść na głodówkę, podczas której pijemy tylko wodę i soki – to wersja light. W wersji rozszerzonej w diecie uwzględniamy również pozostałe fazy Księżyca, podczas których również stosujemy restrykcje żywieniowe. Oczywiście takie ograniczenia pomagają w zgubieniu wagi. W 24 godziny masz szansę pozbyć się nawet 2 kg. W inne dni Madonna jada głównie produkty bogate w węglowodany złożone i błonnik, za to z małą zawartością tłuszczu. Również dodaje olej lniany do potraw
Komentarze Ukryj komentarze