Jedni tyją dziesiątki kilogramów, inni chudną. Są i tacy, którzy męczą się psychicznie zmagając się z depresją i histerią Największe poświęcenia, na które zdobyli się aktorzy, aby wcielić się w rolę (13 obrazków)
Hilary Swank
W filmie "Chłopaki nie płaczą" aktorka musiała zagrać dziewczynę, która od urodzenia pozycjonowała siebie jako facet. Hilary przeczytała dużo literatury o podobnych przypadkach w medycynie, a także ściskała piersi, zrobiła męską fryzurę i naśladowała nawyki mężczyzn w życiu codziennym. Wszystkie jej starania zostały docenione, bo stała się właścicielką Oscara i Złotego Globu"
Matthew Mcconaughey
W filmie "Witaj w klubie"/ ”Dallas Buyers Club” aktorowi przypadła w udziale rola człowieka chorego na AIDS, więc musiał mocno schudnąć. Wyobraź sobie, że Matthew zrzucił prawie 25 kg, zamienił się w "żywego szkieleta". Oprócz tego konsultował się z innym aktorem – Tomem Hanksem, który również stracił na wadze dla roli i zachorował na cukrzycę
Heath Ledger
Ostatnia rola aktora w filmie "Czarny rycerz" nie było łatwa, a wiele osób było przekonanych, że stała się przyczyną przyjmowania leków, które doprowadziły do zgonu. Aby wcielić się w rolę, Hit postanowił przez kilka tygodni przed rozpoczęciem zdjęć prowadzić samotny styl życia. Potrzebował tego, aby lepiej zrozumieć myśli i emocje samotnego złoczyńcy. Ledger zaczął cierpieć na bóle głowy i depresje, ale jego gra była wspaniała, a film został uznany za najlepszy w historii kina
Dwayne Johnson
Aktor nie bez powodu otrzymał przydomek "Skała", ponieważ ma muskularne duże ciało, ale to okazało się niewystarczająco dla roli w filmie "Hercules". Dwayne musiał popracować nad swoim wyglądem, i dlatego w pierwszej kolejności zmienił swoją dietę. Kiedy zdjęcia się skończyły, Johnson powiedział, co wchodziło w jego codzienne menu: 500 g steka, kurczaka i wołowiny, 14 białek w postaci omletu z warzywami, 5,5 szklanek białego ryżu, 2 szklanki szparag i brokułów, kilka dużych pieczonych ziemniaków, 30 g białka kazeinowego i 150 g płatków owsianych. Oprócz tego, Skała dużo ćwiczył na siłowni
Michelle Williams
Zagrać Marilyn Monroe – nie jest to łatwe zadanie, ale w filmie "Mój tydzień z Marilyn" aktorka świetnie poradziła sobie. Michelle cały swój wolny czas słuchała wywiadów z Marilyn, ćwiczyła głos i intonacje wielkiej gwiazdy. Codziennie przez kilka godzin nosiła makijaż, który lubiła Monroe. Williams trenowała także słynny chód Monroe- ściągała nogi poniżej kolan paskami
Beyonce
Słynna piosenkarka znana jest z apetycznych kształtów, ale były one zbędne do roli w filmie "Dreamgirls", więc gwiazda musiała schudnąć. Beyonce wybrała bardzo ścisłą dietę; ona miała przez kilka tygodni pić napoje: syrop klonowy, sok z cytryny i wodę z pieprzem cayenne. Wszystkie te płyny działają na organizm jako środek przeczyszczający, więc taką dietę zdrową nazwać nie można, ale piosenkarka osiągnęła pożądany rezultat
Trinh Siu-Ho
Reżyser filmu "Rigor Mortis" chciał, aby bohater nie uwidaczniał depresji przed kamerą, a naprawdę cierpiał na nią. Dlatego zasięgnął rady lekarzy i zaczął działać. W ciągu trzech miesięcy każdego dnia członkowie ekipy filmowej po kolei dzwonili do aktora co dwie godziny, domagając się, aby rozmawiał z nimi co najmniej 5 min. To naruszyło jego sen i spokojny stan psychiczny. Oprócz tego przestrzegał ścisłej diety, jadł tylko warzywa gotowane, pił wodę i czarną kawę. Zamierzony efekt został osiągnięty
Komentarze Ukryj komentarze