Każdy ma swoje poranne rytuały, przez które przechodzi zaraz po przebudzeniu się Sprawdź jakie patenty mają ci celebryci (16 obrazków)

Jim Carrey

Jim Carrey ma niekonwencjonalną poranną rutynę. Aktor dzwoni do siebie codziennie o 11.00 i udaje, że rozmawia ze starym znajomym. Podobno wpływa to na kreatywność i pomaga spojrzeć na swoje sprawy z innej perspektywy

Jennifer Anniston

W dni pracujące gwiazda Przyjaciół budzi się o 4:30, ale gdy ma wolne, wstaje między 8.00 a 9.00 i pije ciepłą wodę z cytryną. Następnie myje twarz, nakłada krem i medytuje przez 20 minut.

Aniston na śniadanie pije bogaty w białko koktajl z owocami: bananami, jagodami lub mrożonymi wiśniami. Po posiłku robi pół godziny spinningu, a następnie przychodzi kolej na sesję jogi z instruktorem. Cóż za wzorowy sposób na przebudzenie!

Robert Downey Jr.

Poranna rutyna Roberta Downeya Jr. sprawdzi się wśród śpiochów, ponieważ aktor również nie lubi wstawać rano. Gwiazdor załatwia najważniejsze sprawy w ciągu kilku godzin od pobudki — czyli nici z porannego siedzenia na telefonie! Do biura zwykle przychodzi około 11.00. Wzmożona aktywność w pierwszej części dnia pozwala lepiej się skupić i uniknąć ospałości

Zendaya

Poranna rutyna Zendayi jest idealna dla tych, którzy rano wolą poleniuchować. Aktorka zwykle budzi się o 8:00 i sprawdza powiadomienia, a potem zastanawia się, czy jeszcze chwilę nie pospać. O 9.00 Zendaya bierze prysznic i zajmuje się pielęgnacją skóry. Śniadanie je około 10.00 i najczęściej są to naleśniki, jagody i Nutella

Orlando Bloom

Orlando Bloom zaczyna swój dzień od sprawdzenia jakości snu, a potem spędza cenny czas ze swoją córką. Następnie przez 20 minut intonuje buddyjskie mantry. Na śniadanie aktor spożywa owsiankę na mleku z orzechów laskowych, cynamonu, pasty waniliowej, orzechów, jagód goji i wegańskiego proszku białkowego. Zażywa też suplementy diety oraz pije herbatę

Victoria Beckham

Posh Spice ma dość wymagającą poranną rutynę, która raczej nie przypadnie do gustu osobom lubiącym sobie pospać. Celebrytka wstaje o 6.00, pije 2 łyżki octu jabłkowego, a następnie szykuje zdrowy koktajl dla siebie i swoich dzieci.

Victoria Beckham rano funduje sobie dwie sesje ćwiczeń — przed śniadaniem i po odstawieniu dzieci do szkoły. Jej poranny trening trwa aż 2 godziny

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow zaczyna dzień o 6:30 i przez 10 minut płucze usta miętowym olejem kokosowym. Aktorka następnie pije kawę i medytuje razem z mężem, a później przystępuje do codziennego treningu, po którym pije smoothie. Za śniadaniami nie przepada