Zobacz jak ograniczyć dziecku media bez płaczu i awantur (9 obrazków)
Pozwólcie dzieciom samodzielnie kontrolować czas
Jak wspomina w swoim artykule Eyal psycholog z Uniwersytetu Stanforda, jednym z największych błędów popełnianych przez współczesnych rodziców jest ograniczanie dziecka w kontrolowaniu jego czasu. Tylko w ten sposób może nauczyć się koncentracji i umiejętności decydowania o sobie w dorosłym życiu
Wyjaśnijcie, co tracą, poświęcając czas na gadżety elektroniczne
Nawet przedszkolaki wiedzą, że czas ma swoje granice. Wytłumaczcie im, że jeśli mają trzy godziny wolnego i spędzą je, grając w gry na iPadzie, nie będą mieć czasu na malowanie, spotkania z przyjaciółmi czy wysłuchanie bajki przed snem. Wierzcie lub nie, dzieci potrafią ustalać priorytety. Pamiętajcie, że urządzenia elektroniczne same w sobie nie są złe. Stają się takie tylko wtedy, gdy nie potrafimy się kontrolować
Pokażcie im, że aplikacje, filmy i gry mają za zadanie „uzależniać” konsumentów
Jeśli wasze dzieci lubią grać w gry na smartfonie, powiedzcie im o nagrodach, jakie otrzymują na każdym poziomie. Jeśli chętnie oglądają telewizję, wspomnijcie o cliffhangerach, które pojawiają się na końcu każdego odcinka. Starsze dzieci zrozumieją, że hormony uzależniają nas od takich rzeczy. Dobrze jest też pokazać im na przykładzie, jak zarządzać czasem poświęcanym na elektronikę
Zapytajcie, ile czasu potrzebują według nich
Możecie się obawiać odpowiedzi, że potrzebują spędzić cały dzień, korzystając ze swoich cennych urządzeń. Ale to raczej się nie wydarzy, jeśli wyjaśnicie, że ograniczenia są koniecznie. Nie wyznaczajcie granic sami — doprowadzi to do negocjowania i przeszkodzi w niezależnym podejmowaniu decyzji
Zapytajcie, w jaki sposób będą przestrzegać ograniczenia czasowego
Kontrolując ograniczenia czasowe, możecie popełniać duży błąd. Jeśli dziecko ustala limit, to ono powinno go pilnować. Jest na to wiele sposobów: alarm na telefonie lub poproszenie aplikacji Alexa, by ustawiła minutnik — nawet małe dzieci umieją używać kuchennego minutnika. Pamiętajcie, że jesteście tylko doradcami, a nie czarnym charakterem, który zabiera swojemu dziecku coś cennego
Zaczynajcie od małego
Gdy tylko dziecko zaczyna nalegać, by dać mu iPada, smartfona czy laptopa i wpada w złość, to czas, by zacząć odpowiednio działać. Zanim rozpoczniecie dyskusję, upewnijcie się, że wszyscy są spokojni. Jeśli dziecko już krzyczy, nie oznacza to, że jest za późno — nigdy nie jest
Nie ustalajcie zasad raz na zawsze
Przede wszystkim to daje wam szansę na ponowne poruszenie tematu, kiedy pociecha złamie obietnicę. Z drugiej strony pozwala to dziecku na wolność, by np. zamienić czas spędzony korzystając z danego urządzenia na obejrzenie filmu w weekend lub zmianę sposobu mierzenia czasu
Komentarze Ukryj komentarze