10 codziennych czynności, które do tej pory wykonywałeś źle (11 obrazków)
Trzymanie kierownicy
Nie od dziś wiadomo, że poprawne trzymanie kierownicy może ustrzec przed poważnym wypadkiem lub uchronić Cię przed poważnymi urazami. W wielu reklamach czy filmach bardzo modne jest trzymanie kierownicy u jej góry, jednak najbezpieczniej jest jeśli podczas jazdy położysz dłonie tak jak na powyższym zdjęciu. Taka pozycja sprawi, że gdyby doszło do wypadku, poduszka powietrzna otworzy się bez problemu i ochroni Twoje ciało.
Czyszczenie blendera
Nie marnuj czasu na szorowanie blendera, gdy można go wyczyścić w kilka sekund. Wystarczy wlać wodę, dodać płyn do mycia naczyń i wymieszać. Gotowe!
Aplikowanie dezodorantu
Okazuje się, że najmniej efektywnym momentem na zastosowanie antyperspirantu jest tuż po porannym prysznicu. Dezodorant dostaje się do przewodów potowych i je zatyka, a z racji tego, że rano poziom potu jest wyższy, antyperspirant po prostu się zmywa. Najlepiej użyć go tuż przed snem, gdy skóra jest suchsza, a gruczoły potowe nie są tak aktywne. Dezodorant zwykle działa przez 24 godziny.
Kaszlenie
Jesteśmy przyzwyczajeni, że używamy naszych dłoni do zasłonięcia ust i nosa, gdy kaszlemy lub kichamy. Okazuje się, że tę czynność także wiele z nas wykonuje w zły sposób. Wirusy łatwo rozprzestrzeniają się poprzez dotyk – po kichaniu lub kaszleniu używasz rąk do otwierania drzwi, dotykania telefonu lub trzymania poręczy w autobusie. Zamiast użyć dłoni do zasłonięcia swoich ust, wykonaj tę czynność zginając łokieć i zasłaniając się rękawem.
Porządki w szufladach
Najlepszym sposobem na wykorzystanie przestrzeni, uniknięcie wymiętych ciuchów i prostsze odnalezienie wszystkich ubrań jest ich zwinięcie.
Wieszanie spodni
Kiedy jesteś już spóźniony do pracy, ostatnią rzeczą, o której chcesz myśleć są niewyprasowane spodnie. Aby tego uniknąć użyj papierowej rurki po ręczniku papierowym i owiń ją wokół wieszaka, a następnie obklej taśmą.
Spanie
Spanie na brzuchu obciąża kręgosłup i plecy, a to może powodować ból w innych częściach ciała i powodować zmęczenie w ciągu dnia. Najlepiej kładź się spać na plecach, w ten sposób Twój kręgosłup i szyja będą utrzymane w zdrowiu.
Komentarze Ukryj komentarze