Świat potrzebuje więcej takich ludzi – Bion Ge Świat potrzebuje więcej takich ludzi
Jestem tak stary, że pamiętam, jak na influencerów mówiło się po prostu "bezrobotni" – Jestem tak stary, że pamiętam, jak na influencerów mówiło się po prostu "bezrobotni&q…
Istnieje specjalne miejsce w piekle dla ludzi, którzy porzucają albo przestają dbać o swoje zwierzęta, kiedy im się znudzą – Istnieje specjalne miejsce w piekle dla ludzi, którzy porzucają albo przestają dbać o sw…
Poznaj Lucky'ego, który bronił swojego domu przed bandziorami i został wielokrotnie postrzelony – Oto moment, w którym opuszcza szpital po 54 dniach i 3 operacjach chirurgicznych Banheiro Poznaj Lucky'ego, który bronił swojego domu przed bandziorami i został wielokrotnie p…
To niezwykle ciężkie być głodnym, zmarzniętym, samotnym, czuć ból i strach i nie móc o tym powiedzieć... – To niezwykle ciężkie być głodnym, zmarzniętym, samotnym, czuć ból i strach i nie móc o tym…
Dziękujemy wszystkim ludziom, którzy ratują zwierzęta – Dziękujemy wszystkim ludziom, którzy ratują zwierzęta
To Jean-Baptiste Kempf, twórca odtwarzacza multimedialnego VLC. Odmówił przyjęcia dziesiątek milionów dolarów, aby utrzymać VLC bez reklam. Dzięki Jean! – C To Jean-Baptiste Kempf, twórca odtwarzacza multimedialnego VLC. Odmówił przyjęcia dziesiąt…
26 września 1983 roku Stanisław Pietrow, oficer radzieckich Sił Obrony Powietrznej, otrzymał wiadomość, że z amerykańskiej bazy wystrzelono pięć pocisków nuklearnych przeciwko Związkowi Radzieckiemu – Słusznie zakładając, że był to fałszywy alarm, Pietrow nie przeprowadził ataku odwetowego, dzięki czemu udało się uniknąć wojny nuklearnej na skalę światową. Zmarł w 2017 roku w wieku 77 lat 7225 22 456 22225 26 września 1983 roku Stanisław Pietrow, oficer radzieckich Sił Obrony Powietrznej, otrzym…
Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…
Sam zaznaczył na początku, że uprawia zdrowy styl życia – biega prawie codziennie rano, a alkohol pije okazjonalnie, bardzo rzadko – Najpierw poszedł do lekarza i postanowił sprawdzić stan swojego zdrowia. Po 30 dniach, kiedy to codziennie będzie pił piwo, miał powtórzyć badania. Pierwszy dzień był przyjemny – dobry humor, zimne piwko.Pierwszy tydzień. Po kilku dniach codziennie bolała mnie głowa, nie zdarzało mi się to nigdy wcześniej. Zauważyłem, że moje ciało się zmienia i to nie w dobrym kierunku. Twarz zrobiła się opuchnięta, a pod oczami zrobiły mi się cienie. – Relacjonuje pierwszy tydzień regularnego picia Sam. Nie zachęca prawda? A to dopiero początek.Drugi tydzień. Nagle pójście spać, a także wstawanie zrobiło się sto razy trudniejsze niż zwykle. Odkryłem, że potrzebuję 40 minut, żeby zasnąć. Rankiem nie wstawałem z pierwszym budzikiem, ale powtarzałem alarm (przez to zasypiałem i spóźniałem się do pracy). Zanim byłem w pełni gotowy do pracy, traciłem godzinę i musiałem wypić kubek kawy.Trzeci tydzień. Zacząłem szybko się irytować. Łapałem się na tym, że gapiłem się dłuższą chwilę w ekran i nic nie robiłem. Wcześniej mogłem pracować 4 godziny bez przerwy. Teraz co godzinę potrzebuję chwili odpoczynku, co chwilę patrzę na zegarek, kiedy ten dzień się skończy. Czwarty tydzień. Byłem zbyt zmęczony, by biegać co rano. Musiałem się wysilać, żeby rano wstać i wyjść z domu. Wcześniej biegałem nawet przy złej pogodzie. Podczas mojego eksperymentu z piwem zmniejszyłem dystans o połowę. Na końcu miesiąca okazało się, że wybrałem się biegać tylko 5 razy! A zawsze było to przynajmniej 14 razy w miesiącu. Co zaskoczyło mnie najbardziej? Naprawdę szybki przyrost masy ciała, pomimo że nie przestawałem ćwiczyć, waga wzrastała, a brzuch się zaokrąglił. Kiedy eksperyment się skończył, poszedłem do lekarza dowiedzieć się, jak bardzo zaszkodziłem mojemu organizmowi. Okazało się, że mój krótki oddech i obrzęk twarzy były spowodowane przepełnieniem naczyń krwionośnych. Wydęty brzuch był oznakami problemów układu trawienia i endokrynologicznego. DZIEŃ 1 DZIEŃ 30

Komentarze

z adresu www
Komentarze są aktualnie ukryte. Jeśli chcesz je widzieć cały czas, zaloguj się,

Pokaż komentarze
Momencik, trwa ładowanie komentarzy…
 
Color format