Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…
Trudno uwierzyć, że ten twardziel ma już prawie 50 lat! – Mimo, że za rok skończy pięćdziesiątkę, Jason Statham nadal utrzymuje świetną formę i dba o kondycję fizyczną. Trenując trzyma się tylko dwóch zasad:1) nigdy nie powtarzaj tego samego treningu, zawsze wprowadzaj jakieś zmiany2) zapisuj każde ćwiczenie, które wykonujesz. Dzięki temu wiesz, nad czym powinieneś pracować w dalszej kolejności oraz jakie wyzwania możesz przed sobą teraz stawiać. Łatwiej też obserwować swoje postępy

Komentarze

z adresu www
Komentarze są aktualnie ukryte. Jeśli chcesz je widzieć cały czas, zaloguj się,

Pokaż komentarze
Momencik, trwa ładowanie komentarzy…
 
Color format