Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…

Szukaj



Znalazłem ponad 6278 takich demotywatorów

A wam jak idzie domowe nauczanie?

A wam jak idzie domowe nauczanie? –

Nocna zmiana

 –

Lekarz tłumaczy, jak przetrwać zbliżającą się falę zachorowań:

 –  Maciej Jędrzejko z: Anna Piecha.28 marca o 03:59 · Kochani.Wszystko wskazuje na to, ze nasze okręty płyną we mgle informacyjnej. Obawy o to ze mamy głębokie niedoszacowanie osób chorych na Covid w Polsce są w pelni uzasadnione. Rzetelne raportowanie wszystkich przypadków jest utrudnione i daleki jestem od spiskowych teorii - bardziej chodzi o fatalne przygotowanie systemu do nadciągającego sztormu .Wszyscy znani mi zdroworozsądkowo myślący lekarze nie maja wątpliwości, że czaka nas BARDZO TRUDNY CZAS.Za około 7-10dni najprawdopodobniej - wzorem innych krajów zobaczymy gwałtowny przyrost zachorowań i zgonów i tego juz nie będzie się dało ukryć.Co możemy robić? To co dotąd - siedzieć w domach, wyjście na spacer z rodziną tylko samochodem i daleko od ludzi. Ci co mieszkają w domkach mają łatwiej ale blokersi MUSZA założyć, że Covid czeka na Was na klatkach schodowych a szczególnie w windach. Każde wyjście z bloku przy braku odpowiedniego zabezpieczenia i odruchów nie dotykania niczego dłońmi i palcami - jest realnym zagrożeniem. Po wyjściu z windy od razu odkaźcie dłonie zanim czegokolwiek dotkniecie.Jeśli musicie wyjść lub nie wytrzymujecie juz w domu to ZAPLANUJCIE WYJŚCIE ale ZAPLANUJCIE całą drogę krok po kroku JAK SAPER NA POLU MINOWYM. Stosujcie maseczki i okulary i rekawiczki. Pilnujcie dzieci żeby niczego nie dotykały na klatkach i w windach. Odkażajcie im dłonie po wyjściu z windy.Na zewnątrz, na wolnym powietrzu - jesteście bezpieczni ale tylko z dala od ludzi. Noście maseczki nawet jeśli jesteście zdrowi / bezobjawowi.Co jeszcze mozecie zrobic? :Ano nie liczyć na CUD ze może się uda - tylko rzetelnie PRZYGOTOWAĆ WASZE CIALA NA UDERZENIE CHOROBY.Organizm wypoczęty, dobrze nawodniony, wyspany, prawidłowo odżywiony, z prawidlowym poziomem witamin i elektrolitow oraz z WYROWNANYMI CHOROBAMI towarzyszacymi - zniesie chorobe ZDECYDOWANIE lepiej i pozbiera się nawet z ciężkiego zapalenia płuc.A zatemPAMIETAJ O PRAWIDLOWYM NAWODNIENIU ORGANIZMU WYPIJAJ OKOLO 10-12-15 szklanek wody na dobę - unikaj zimnej i gorącej wody, pij przyjemnie cieplą wode.POLICZ DOKŁADNIE JAKIE JEST TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE DOBOWE NA WODE za pomocą internetowych kalkulatorów.Zabezpiecz sie w leki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne ale nie wykupuj calej apteki kup po max 2 opakowania tabletek - apteki beda czynne.Uzupelniaj witaminy w diecie - jedz umyte i sparzone warzywa (nie gotowane) oraz owoce najlepiej cytrusy i kiwi (uwazaj na cukier w owocach).Uzupełnij witaminę DPrzyjmuj regularnie probiotyki naturalne - kefiry jogurty zsiadle mleko, kiszonkiZrezygnuj teraz zupełnie na 3-4 tyg alkoholu (max mala lampka wina do obiadu) żeby nie powodować odwodnienia organizmu. Bezwzględnie unikaj teraz upojenia alkoholowego. Kac to skutek zatrucia alkoholem - to stan odwodnienia, zaburzenia elektrolitowe, ryzyko zawalu i udaru oraz zakrzepicy, obniżenie odpornościZrezygnuj teraz zupełne papierosów (wirus atakuje PLUCA) jeśli musisz palić to zredukuj do 2-3 papierosow typu elektronicznego i bez substancji smolistychOgranicz teraz płyny zawierające kofeinę kawę i mocną herbatę do 1dziennie - kofeina ,teina i guaranina to jak ostatnio udowodniono - chemicznie ta sama substancja (kofeina nalezaca do metyloksantyn, która hamuje działanie wazopresyny, co z kolei powoduje zwiększoną utratę wody (odwodnienie).Jeśli pijesz dużo mocnej kawy i herbaty to uzupelnij koniecznie potas i magnezCodziennie wykonuj proste ćwiczenia ogólnokondycyjne przez 5-7-10minut. Najlepiej doradź się trenera z siłowni - chłopaki teraz nie maja z czego żyć, poproś o konsultacje na skype.W najbliższych 8 tyg tygodniach unikaj przemęczenia fizycznego i psychicznego.Pracuj w dzień w nocy spij. Spij ok 8 godzin dziennie przy tym bardzo ważne ZEBY sen obejmowal na pewno godziny 23.00 a 3.00. Brak snu w tych godzinach może mieć związek ze zwiększonym ryzykiem nadciśnienia tętniczego i związanego z tym, zawalu i udaru. Udowodniono również zwiększoną częstość zachorowań na raka piersi u kobiet wykonujących pracę zmianową - więc praca nocna najprawdopodobniej ma niekorzystny wpływ odporność.Przygotuj swoje ciało na uderzenie choroby najlepiej jak możeszPamietaj ze ucisk w klatce piersiowej może mieć związek ze stresem ale także z chorym sercem i pamietaj z w COVID19 jest późnym a nie pierwszym objawem. Zachowaj spokoj. Dusznosc ktora ustepuje po zmienie pozycji jest najpewniej zwiazana z dyskopatia kregoslupa i napieciem miesni klatkiZAWCZASU NAUCZ SIE SKUTECZNYCH TECHNIK RELAKSACYJNYCH - żebyś umiał/a się samodzielnie uspokoić kiedy zrobi się nerowowo. Jeśli leczysz się na nerwice lub depresje zabezpiecz się w leki i badz w kontakcie online swoim psychologiem/terapeutą. Skontaktuj się z nim i poproś o spotkania via skype/messenger itd.Przygotuj w domu prostą DMUCHAWKE do ćwiczeń oddechowych w razie zapalenia płuc. Najprostsza dmuchawka to :1. butelka pet po wodzie mineralnej.2. rurka gumowa o wąskim przekroju - taka jak rurka od zestawu kroplówki, albo taka jakiej używają akwaryści do napowietrzaniaButelke napełnić do 3/4, zakręcić. W nakrętce zrobić dziurkę wsadzić rurkę aż do dna butelki i gotowe. System nie może być zbyt szczelny, żeby powietrze które wdmuchujesz mogło z lekkim oporem uciekać.Profesjonalne dmuchawki do ćwiczeń oddechowych znajdziecie w sieci.W razie zapalenia płuc wykonujcie ćwiczenia oddechowe okolo 10 wydechow do rurki co 1-2 godziny. Dla osoby zdrowej to całkiem męczące a co dopiero dla chorej. Ale im szybciej się nauczycie tym lepiej dla Was. Nauczcie tego osoby starsze i wytlumaczcie po co to (ŻEBY ROZPRĘŻAĆ CHORE PŁUCA) .Nie dla wszystkich wystarczy miejsca w szpitalach. Szpitale Wojewódzkie maja po 20-30 miejsc OIOMOWYCH podczas gdy może być potrzeba 2000-3000....To oznacza, że przy czarnym scenariuszu co setna osoba potrzebująca będzie miała dostęp do OIOMU dlatego zróbcie wszystko żeby nie zachorować ciężko i reagujcie na objawy.Gaście gorączkę dopiero od 38,6- do 38,5 pozwólcie organizmowi powalczyć w tej temperaturze są najbardziej aktywne układy enzymatyczne w leukocytach. (Wyjątki od tej reguły to anergia - „nigdy nie miewam goraczki” , oraz drgawki goraczkowe w wywiadzie)Pamietajcie o lekach na wasze choroby przewlekle - nie może Wam ich braknąć w trakcie uderzenia choroby.Upewnijcie się, że macie namiar na lekarza, który do Waszych rodziców przyjedzie w razie choroby i podłączy im kroplówkę nawadniającą w domu jeśli nie będzie już miejsc w szpitalach.Kochani wszystko mija nawet najdłuższa zmija. Zadbajcie o siebie i swoich najbliższych. Nie wpadajcie w panikę. Bądźcie przygotowani.Wszystko zacznie sie za około 7-10dni i może potrwać 2-3 miesiące zanim nadejdzie spokój.Musimy się NAUCZYĆ ŻYĆ z Covidem19 za plecami. Nauczyć się nowych nawyków higienicznych. Myć nie tylko ręce ale myć jedzenie i myć nawet zakupy na które ktos mógł nakaszleć!A jednocześnie... trzeba nie popaść w bakteriofobię czyli chorobliwy lęk przed drobnoustrojami.Żeby pokonać wroga trzeba przede wszystkim poznać jego język.Język naszego wroga jest szczególnie trudny bo MEDYCZNY ale ma plusy - wszystko na tego temat JEST W INTERNECIE a wielu medyków na swoich profilach stara Wam tlumaczyć medycznego na polski...Powodzenia kochani i trzymajcie się mocno, bo będzie bujało. Mamy jeszcze około 7-10dni ciszy przed burzą. Przygotujcie Wasze żaglowce i Wasze załogi na ten sztorm. Nie wiemy jak potężny będzie ten sztorm bo płyniemy we mgle informacyjnej - może z wielkiej chmury będzie mały deszcz ale bardziej prawdopodobne, ze oberwiemy wszyscy i to mocno.Dr n. med. Maciej Jędrzejko

Pierwszy dzień pracy weterynarza: - Co ci dolega? - Miau! - Tak, ale gdzie?

- Co ci dolega?- Miau!- Tak, ale gdzie? –

Kraków: pogoda słoneczna, ponad 17 stopni na plusie. Wiosna, ludzie sobie spacerują, dzieci z rodzicami na spacerze wśród innych nieznanych ludzi, rowerzyści po bulwarach sobie jeżdżą...

Kraków: pogoda słoneczna, ponad 17 stopni na plusie. Wiosna, ludzie sobie spacerują, dzieci z rodzicami na spacerze wśród innych nieznanych ludzi, rowerzyści po bulwarach sobie jeżdżą... – Bo przecież tematu koronawirusa już nie ma, wszyscy zdrowi, lekarze zadowoleni, bo już nie ma pacjentów z objawami choroby. Włochy, Hiszpania i inne kraje wracają do normalnego życia, kwarantanna już nas nie obowiązuje...Wiecie co? Niczym nie różnimy się od Włochów, Hiszpanów, Amerykanów, bo wystarczyło, żeby słońce wyszło i temperatury wzrosły, by pokazać, że głupota ludzka wygrywa nad logicznym myśleniem!

Kiedy nie masz nic do roboty i kombinujesz jak możesz, żeby szef widział, że pracujesz

 –

Tymczasem w polskich szpitalach

 –

Kto popiera?

Kto popiera? –

67-letni Mark O'Meara jest właścicielem kina w Virginii, którego interes z oczywistych powodów podupada. Jednak żeby mieć z czego wypłacać pensję dla swoich pracowników postanowił sprzedawać popcorn na parkingu obok kina

67-letni Mark O'Meara jest właścicielem kina w Virginii, którego interes z oczywistych powodów podupada. Jednak żeby mieć z czego wypłacać pensję dla swoich pracowników postanowił sprzedawać popcorn na parkingu obok kina – Ukłony dla takich pracodawców

Rząd zachęca do pracy w domu...

 –

Wiedźminy pomagajo! CD Projekt Red dołącza się do pomocy i przekazuje 4 miliony złotych na walkę z koronawirusem

CD Projekt Red dołącza się do pomocy i przekazuje 4 miliony złotych na walkę z koronawirusem – Wielki szacunek! CD PROJEKT RED25 marca o 14:50 · Cześć!Wszyscy śledzimy wydarzenia związane z koronawirusem. Rośnie liczba zachorowań, a przed służbą zdrowia stoi coraz więcej wyzwań. W tych ciężkich chwilach liczy się każda pomoc, więc przez ostatnie dni zastanawialiśmy się, jak moglibyśmy dołożyć swoja cegiełkę. Nie znamy się na kupowaniu sprzętu medycznego, masek ani kombinezonów, dlatego podjęliśmy decyzję o współpracy z profesjonalistami z wieloletnim doświadczeniem — WOŚP.Dziś przekazaliśmy 4 miliony złotych na walkę z koronawirusem — połowę tej kwoty jako CD PROJEKT S.A., a drugą połowę prywatnie. Część prywatna została sfinansowana przez głównych akcjonariuszy oraz zarząd CD PROJEKT.Chcielibyśmy również podziękować całej służbie medycznej i wszystkim osobom zaangażowanym w walkę z wirusem. Z narażeniem własnego zdrowia codziennie walczycie o nasze — wasza ciężka praca to dla nas inspiracja. Mamy też apel do wszystkich, którzy czytają tę wiadomość: potraktujcie poważnie to, co się dzieje wokół nas. Słuchajcie zaleceń tych, którzy znają się na zdrowiu publicznym. Zostańcie w domu i nie dajcie się wirusowi!Więcej informacji znajdziecie na stronie WOŚP: https://cdpred.ly/wosp

Tak pewna niderlandzka fryzjerka pracuje w okresie pandemii. Planuje wytrwać na posterunku w ten sposób

Tak pewna niderlandzka fryzjerka pracuje w okresie pandemii. Planuje wytrwać na posterunku w ten sposób –

Stres test sieci komputerowych

Stres test sieci komputerowych – Padły wszystkie systemy do nauki zdalnej...

No i gdzie teraz są te wszystkie ogłoszenia "zarabiaj 4000 zł tygodniowo pracując z domu"?!?!

No i gdzie teraz są te wszystkie ogłoszenia "zarabiaj 4000 zł tygodniowo pracując z domu"?!?! –

Po tym poznasz dobrego pracodawcę

 –  A CO PAN CHCIAŁBY WIEDZIEĆ O NASZEJ FORMIE?JAK TRAKTOWALIŚCIE PRACOWNIKÓW W CZASIE EPIDEMII

Bierzmy przykład z Hiszpanii:

 –  Sebastian Radoszewski @SebastianRad W Hiszpanii zwolniono z pracy setki tysięcy ludzi (mnie również),z klauzulą, że nie może nas zatrudnić nikt więcej (bo, jesteśmy zarezerwowani).Płaci nam państwo, 70% wypłaty brutto, przez 4 pierwsze miesiące pandemii.Nie tracimy wakacji,wysługi,13 i 14 pensji.A Polska co na to?

W pracy mówią na mnie 007 0 motywacji 0 kompetencji 7 przerw na kawkę

0 motywacji 0 kompetencji 7 przerw na kawkę –

Uwielbiam pracę z domu. Wstaję o 7:55 a o 8:00 już jestem w robocie

Uwielbiam pracę z domu.Wstaję o 7:55 a o 8:00 już jestem w robocie –

Tak wczoraj wyglądał ruch lotniczy w USA, mając już zarażonych koronawirusem ponad 50 tysięcy obywateli plasując się tym sposobem w rankingu 3 najbardziej zarażonych państw na świecie po Chinach i Włoszech...

Tak wczoraj wyglądał ruch lotniczy w USA, mając już zarażonych koronawirusem ponad 50 tysięcy obywateli plasując się tym sposobem w rankingu 3 najbardziej zarażonych państw na świecie po Chinach i Włoszech... – Coś mi się wydaje, że Stany Zjednoczone idą po rekord!

Rząd: Pracujcie w domu! Nauczyciele chemii:

 –