10 rzeczy, które wbrew obiegowej opinii są dla nas zdrowe i przynoszą wiele korzyści (11 obrazków)
Żucie gumy redukuje stres i niepokój. Poprawia również koncentrację i pomaga w podejmowaniu decyzji
Granie w gry komputerowe rozwija nasze mózgi w podobny sposób jak gra w szachy
Przeklinanie to najlepszy sposób na pozbycie się stresu oraz zmniejszenie odczuwania bólu
Bałagan zwiększa kreatywność. Człowiek otoczony przez większą ilość bodźców jest bardziej twórczy
Jeśli nie czujesz się wyspany kiedy zadzwoni budzik, lepiej dośpij jeszcze godzinkę. To pozwoli ci lepiej skupić się na zadaniach które masz wykonać później w ciągu dnia
Plotkowanie z przyjaciółmi obniża poziom strasu i poprawia samopoczucie
Bekanie jest dobre dla naszych wnętrzności
Źródło: brightside.me
Komentarze Ukryj komentarze