Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…
To samo pytanie –  Ja: Jak schudnąć?!facet:więcej ćwicz i jedz zdrowokobieta:Urodziłam się 12 maja 1995 roku. Od zawsze byłam szczuplutka jednak gdzieś tak w połowie gimnazjum zaczęło mi się trochę tyć do tego stopnia, że w liceum miałam ponad 10kg nadwagi. Na wakacjach zaczęłam biegać i dawało to bardzo dobre efekty, ale kiedy zaczął się rok szkolny i przestałam to znowu wróciłam do t. po nowym roku postanowiłam wziąć się za podstawy i zacząć jeść zdrowo oraz zwiększyć aktywność fizyczną. Dzięki temu nawet jeśli odpuszczę tydzień treningów to waga trzyma się w miejscu a czasami nawet spada. Poleciłam ten sposób mamie i też ma bardzo fajne efekty po kilku tygodniach,

Komentarze Ukryj komentarze

z adresu www
Komentarze są aktualnie ukryte.
Momencik, trwa ładowanie komentarzy…