26 rzeczy, które powinieneś zacząć robić, aby poczuć się szczęśliwszym (27 obrazków)
Weź pełną odpowiedzialność za swoje życie
Podejmuj decyzje, popełniaj błędy i pomyłki oraz bądź gotowy do ich naprawiania. Jeśli sam nie weźmiesz odpowiedzialności za swoje życie, ktoś inny to zrobi, a wtedy staniesz się niewolnikiem cudzych wymogów i oczekiwań. Jesteś jedyną osoba, która może kontrolować efekty swojego życia. Po drodze napotykamy na trudności ale każdy z nas musi się z nimi zmierzyć i wziąć odpowiedzialność za swoje czyny. Nie podejmując żadnych decyzji wybierasz miałkie życie
Konkuruj sam ze sobą
Podziwiaj innych, doceniaj, inspiruj i ucz się od nich ale nie konkuruj z innymi – to strata czasu. Jesteś w ciągłej rywalizacji tak naprawdę tylko z jedną osobą na tej ziemi –samym sobą, walczysz o bycie cały czas lepszym człowiekiem. Postaw sobie za cel pobijać swoje własne rekordy. To jedyny uczciwy gracz w życiowej rozgrywce
Akceptuj rzeczy, które nie są doskonałe
Pamiętaj, że „lepsze” jest wrogiem „dobrego”, największym wyzwaniem jakie stoi przed osobami, które pragną zmienić świat na lepsze, jest zaakceptowanie tego jaki jest on teraz. Czasami lepiej jest akceptować życie i innych ludzi takimi jakimi są niż starać się dążyć do perfekcji. Nie chodzi o akceptowanie przeciętności, ale dostrzeżenie wartości w rzeczach takich jakimi one są
Bądź milszy sam dla siebie
Czy pozwoliłbyś komuś mówić do siebie w taki sposób, jak czasami sam siebie traktujesz? Sposób w jaki traktujesz samego siebie powinien być standardem w relacjach z innymi. Jeśli nie będziesz kochać sam siebie, nikt nie będzie
Daj szansę ziścić się swoim pomysłom i marzeniom
Życie w dużej mierze polega na korzystaniu z pojawiających się szans. Podejmując wysiłek nie masz stu procentowej pewności, że twoje starania zakończą się sukcesem, za to nie robiąc nic masz gwarancję na to, że nie stanie się nic. Nie przejmuj się tym jak twoje starania się zakończą – albo uda ci się osiągnąć założony cel albo nauczysz się czegoś nowego – zawsze wygrywasz
Wyciągaj naukę ze swoich błędów
Błędy są czymś normalnym, są elementami rozwoju. Jeśli od czasu do czasu nie upadniemy, nie będziemy podejmować w życiu wysiłku do poprawy na lepsze. Próbuj, popełniaj błędy, podnoś się i naprawiaj to co możesz. Największe osiągnięcia są efektem długiej drogi wiodącej przez liczne pomyłki i upadki. Pomyłka, której się boisz, może okazać się istotnym etapem w drodze do osiągnięcia sukcesu
Pozwól sobie na przeżywanie emocji
Jeśli cierpisz daj sobie czas na to by przepracować swój ból, rozmawiaj o tym z najbliższymi, powiedz innym o tym, jak naprawdę się czujesz, wygadaj się. Wyrzucenie z siebie emocji jest pierwszym krokiem do odzyskania dobrego samopoczucia
Komentarze Ukryj komentarze